Association des Neurotraumatisés de l'Outaouais
01-115 boul. Sacré-Coeur J8X 1C5 Gatineau, QC, Canada

Calendrier des activités de novembre 2020

L'association des neurotraumatisés de la région de l'Outaouais (ANO) vous offre une exposition virtuelle d'œuvres d'art. Le nom de l'artiste, le titre de la pièce, les dimensions ainsi que le prix se trouvent en commentaire sous la photo. Plusieurs autres œuvres sont à venir. Si une pièce vous intéresse vous pouvez contacter l'ANO aux coordonnées suivantes : [email protected] ou 819-770-8804 poste. 226.... Bonne contemplation!

Venez participer en grand nombre. Ce bref atelier s’adresse à tout le monde qui désire acquérir des connaissances de base sur le sujet de l’aphasie afin de faciliter une communication efficace et adaptée. Au plaisir de vous rencontrer à 13:30 sur Zoom

Calendrier des activités - septembre 2020

Ce matin, nous avons eu notre p’tit café du lundi -Spécial TCC. Nous avons eu 13 participations. Merci d’être venu en aussi grand nombre. Dans le cadre de la semaine du Traumatisme cranio-cérébral, les membres étaient invités à identifier leurs défis/difficultés qu’ils éprouvaient suite à leur TCC/AVC. Ils devaient également identifier leurs stratégies de résilience, des stratégies qui leur permettent de vivre avec leur TCC/AVC. Nous avons fait une mosaïque avec les réponses.

Petit rappel qu'aujourd'hui l'événement de la courge masquée est ANNULÉ! https://fb.me/e/1y10fTom3

La semaine québécoise du TCC approche à grand pas!

Aujourd'hui, dans le cadre du petit café du lundi de ce matin pour la Semaine québécoise du traumatisme craniocérébral, les membres souhaitaient souligner le 30e de l'ANO. Bon 30ième à tous nos membres, leurs proches, nos partenaires et les membres du conseil d'administration!

TCC, UN CHOC QUI DURE C'est la thématique de notre campagne de sensibilisation provinciale qui commencera le 5 octobre prochain et qui se terminera par la 17èm...e Semaine Québécoise du traumatisme craniocérébral (15 au 21 octobre). Nous avons voulu illustrer notre propos pour démontrer que le TCC arrive brusquement dans des vies et qu'il les change durablement. Des accidents du quotidien, qui peuvent sembler anodins, mènent parfois à un TCC. C'est difficile, il faut s'habituer à un nouveau soi (les proches aussi), mais la vie n'est pas terminée pour autant. Elle continue grâce à la volonté de vivre encore de belles choses avec son entourage et aux associations qui œuvrent au quotidien pour que la vie soit plus douce. #TCC3lettres

VRAI OU FAUX...? Lorsqu'une personne est victime d'un AVC, pour chaque minute qui s'écoule sans traitement, celle-ci perd 1,9 million de cellules cérébrales lorsque nous faisons un AVC. VRAI. Dès que les symptômes se manifestent, il faut téléphoner au 9-1-1 : les médecins ont quatre heures pour sauver le cerveau. Pour chaque minute qui s’écoule sans traitement, on perd 1,9 million de cellules cérébrales. Au bout d’une heure, c’est autant qu’en trois ans et demi de vieillissem...ent normal ! Source: Fondation des maladies du coeur et de l'avc (2015). 7 mythes et réalités entourant l'AVC. La Châtelaine. Tiré de https://fr.chatelaine.com/ Source image: Pixabay.com

L'Association des Neurotraumatisés de la région de l'Outaouais vous invite à participer à l’événement: ''La courge masqué fête les récoltes''. Des membres de l'ANO seront présent lors de cette activité afin de promouvoir les services de l'association.... Nous feront également la pose d’œuvres d'art dans la rue avec des tricots fabriqués par les membres de l'ANO. Venez en grand nombre...avec votre masque!

VRAI OU FAUX... Les femmes sont moins nombreuses à mourir d'un AVC. FAUX. En fait, 59% de tous les cas d'AVC mortels au Canada touchent les femmes. C'est en grande partie parce que les femmes vivent plus longtemps que les hommes. ... Source: Gouvernement du Québec (2020),. 6 Mythes sur l'AVC.

C’est aujourd’hui la Journée mondiale de la #PréventionSuicide. Ensemble, allumons une chandelle en soutien à la cause et à ceux qui ont perdu un proche. Participez à l'événement Facebook : https://www.facebook.com/events/4218766764861685/ #UneChandellePourLaCause #PreventionSuicide

VRAI OU FAUX...? L'AVC touche seulement les personnes âgées. FAUX. Un quart des Canadiens ayant eu un AVC ont moins de 65 ans. Certes, les facteurs de risque comme l'hypertension, l'hypercholestérolémie et la fibrillation auriculaire augmentent avec l'âge. Toutefois, les jeunes ne sont pas épargnés et ils sont même de plus en plus nombreux à avoir des AVC. Au Canada, la proportion de jeunes qui en sont victimes a augmenté, depuis 30 ans. Aujourd'hui, entre 10 et 15% des victi...mes d'AVC ont moins de 50 ans en raison de la croissance des maladies chroniques comme l'obésité et le diabète. Source: Gouvernement du Québec (2020). 6 mythes sur l'AVC.

VRAI OU FAUX ? CRISE CARDIAQUE ET AVC SONT LA MÊME CHOSE? FAUX! Plusieurs personnes confondent crise cardiaque et AVC. Or, un accident vasculaire cérébral (AVC), c’est une perte soudaine des fonctions cérébrales. En Occident, 90 % des AVC sont dus à un caillot qui bloque un vaisseau sanguin alimentant le cerveau (AVC ischémique), le 10 % restant est causé par la rupture d’une artère (AVC hémorragique) , explique le Dr Alexandre Poppe, neurologue vasculaire au CHUM.... On reconnaît un AVC aux symptômes suivants : le visage affaissé, une incapacité à lever les deux bras normalement et un trouble de la parole. Dès l’apparition des symptômes, la personne doit être menée à l’hôpital.

QUI EST PLUS SUSCEPTIBLE DE SUBIR UNE COMMOTION CÉRÉBRALE ? Les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées peuvent tous être victimes d'une commotion. Les enfants et les adolescents sont plus à risque de subir une commotion que les adultes. En effet, les muscles de leur cou ne sont pas suffisamment développés par rapport à la grosseur de leur tête pour la contrôler adéquatement et empêcher que celle-ci ne fasse des mouvements brusques. De plus, le...s câbles principaux des neurones ne sont pas aussi bien protégés qu'à l'âge adulte. En fait, les adolescents semblent être le groupe d'âge le plus vulnérable, car leur cerveau qui est en pleine poussée de croissance, est particulièrement fragile. Les conséquences des commotions semblent même plus importantes pour eux que pour les adultes et les enfants. EN TERMES CLAIRS: PERSONNE N'EST À L'ABRI DES COMMOTIONS! Source: Ellemberg, Dave (2017). Tenir tête à la commotion cérébrale. Guide à l'intention des sportifs, des entraîneurs, des parents et des enseignants. Montréal, QC: Les Éditions de l'Homme. Image: pixabay.com

!!! MODIFICATION DE LA DURÉE DE L'EXPOSITION! Maintenant jusqu'à la fin octobre! Superbe journée de graffiti - tricot avec les membres de l'ANO. Merci au CACO, le centre des arts contemporain de l'outaouais pour le support et le partenariat pour ce projet. Merci aux citoyens de Wrightville pour les dons de laine et de tricot pour le projet. Nous vous invitons tous à visiter le parc du ruisseau de la brasserie jusqu’à la fin du mois d’octobre pour voir les œuvres d'habillages ...d'arbres créatifs. Recycl'art Gatineau See more

Bonjour, Le Centre d'art contemporain de l'Outaouais et l'Association des neurotraumatisés de l'Outaouais s'associent pour réaliser une animation artistique sur le site de Recycl'Art de Gatineau. Une dizaine de neurotraumatisés ont été invités à tricotter des créations en laine récupérée, afin de faire l'habillage d'arbres dans le parc du ruisseau de la Brasserie, en complément de l'exposition Recycl'Art de Gatineau 2020, qui se termine le 23 août.... Des artistes de Recycl'Art seront sur place pour donner un coup de main à l'installation et aussi pour assurer un coup d'oeil artistique intéressant. Vous êtes donc convié mercredi le 19 août, entre 10 heures et 14 heures, dans le parc du ruisseau de la Brasserie, près de l'Entre-Deux (Ancien restaurant Thaï), pour constater l'embellissement du parc. L'activité devrait se dérouler en présence de la conseillère municipale madame Isabelle Miron, présidente de la Commission des art, de la culture et des lettres de la Ville de Gatineau. Une invitation du CACO et de l'ANO

VRAI OU FAUX...? L'équipement sportif peut prévenir les commotions cérébrales? FAUX! Une idée reçue concernant l'équipement est que le casque et le protecteur buccal peuvent réduire le risque de commotion cérébrale ou même l'éliminer complètement. C'est faux. Ni le casque protecteur ni le protecteur buccal ne permettent de prévenir une commotion ni de réduire ses conséquences. Il faut se rappeler que c'est la secousse importante de la tête qui cause la commotion. C'est pour c...ela qu'un impact à toute partie du corps qui cause une secousse ou un mouvement du cou et de la tête peut entraîner une commotion. Néanmoins, il demeure indispensable de porter ces pièces d'équipement. Le casque protecteur permet de prévenir d'autres blessures telles que les fractures du crâne et les hémorragies cérébrales. C'est principalement pour cette raison que le casque a été introduit dans les sports de contact et de collision. Le protecteur buccal, quant à lui, est essentiel pour protéger les dents et la mâchoire. Ellemberg, Dave (2017). Tenir tête à la commotion cérébrale. Guide à l'intention des sportifs, des entraîneurs, des parents et des enseignants. Montréal, QC: Les Éditions de l'Hommes. Image: pixabay.com

SAVIEZ -VOUS QUE... - Au Québec, environ 20 000 personnes par année subissent un AVC. - Plus de 3/4 des accidents vasculaires cérébraux touchent des personnes âgées de plus de 65 ans.... Il est important de reconnaître les signes avant-coureurs d'un AVC afin de pouvoir agir le plus rapidement possible Quel que soit le symptôme, il est urgent de contacter les services d'urgence pour obtenir une aide médicale. Plus l'intervention est rapide, moins les séquelles sont importantes. Voici l'aide-mémoire VITE développé par la Fondation des maladies du coeur et de l'AVC. Cet outil rassemble les signes les plus courants et les plus caractéristiques de l’AVC. Les signes de l’AVC ne se manifestent pas toujours tous à la fois. Si vous présentez n’importe lequel de ces signes ou si vous en êtes témoin chez une personne, composez immédiatement le 9-1-1. Source: Fondation des maladies du coeur et de l'AVC (2017).

QU'EST-CE QUE LE SYNDROME POSTCOMMOTIONNEL ? Généralement, les symptômes liés à la commotion se résorbent à l'intérieur de 10 à 14 jours. Le syndrome postcommotionnel est l'état d'un sportif qui, de 4 à 6 semaines après une commotion, présente encore des symptômes, des problèmes émotifs et des troubles des fonctions intellectuelles affectant sa qualité de vie. De 20 à 30% des sportifs seront aux prises avec un syndrome postcommotionnel à la suite d'une commotion. Les symptôme...s les plus souvent ressentis sont les maux de tête, les étourdissements et la fatigue. Les personnes aux prises avec le syndrome ont de la difficulté à accomplir des tâches de la vie quotidiennement, qui étaient pourtant si simples pour elles auparavant. Elles ont beaucoup de mal à maintenir un effort intellectuel ou physique et son rapidement accablées par la fatigue. Ellemberg, Dave (2017). Tenir tête aux commotions cérébrale. Guide à l'intention des sportifs, des entraîneurs, des parents et des enseignants. Montréal, QC: Les Éditions de l'Homme. Image: Pixabay Images Free

SAVIEZ-VOUS QUE... POURQUOI LE REPOS COMPLET EST-IL NÉCESSAIRE À LA SUITE D'UNE COMMOTION CÉRÉBRALE ? Le repos permet au cerveau de retrouver son équilibre. La commotion cérébrale a pour effet de diminuer l'oxygène au cerveau ainsi que sa plus grande source d'énergie, le glucose. Tout effort intellectuel ou physique viendra puiser dans les ressources du cerveau. Par conséquent, il risque de ne pas y avoir assez d'oxygène et de glucose pour aider le cerveau dans sa guérison. ...De plus, les cellules du cerveau présentent de l'enflure dans les jours qui suivent la commotion. Des études indiquent que la majorité des jeunes sportifs qui bénéficient d'un repos complet de 5 à 7 jours environ auront complété leur récupération à l'intérieur de trois semaines suivant la blessure. À l'inverse, ceux qui retournent au jeu ou sur les bancs d'école trop rapidement peuvent prendre jusqu'à trois mois pour se débarrasser des symptômes causés par la commotion. Source: Ellemberg, Dave (2017). Tenir tête à la commotion cérébrale. Guide à l'intention des sportifs, des entraîneurs, des parents et des enseignants. Montréal, QC: Les Éditions de l'Homme. Image: Pixabay Images free

Tadam! Voici notre logo de podcast (baladodiffusion) gracieusement élaboré par Christina au programme de bénévolat. Nous sommes donc activement à la recherche de membres de l’Association des Neurotraumatisés de la région de l’Outaouais, de professionnels de la santé œuvrant dans les neurotraumatismes ou tout autres personnes pouvant apporter des témoignages ou informations pertinentes afin d’informer les gens sur la réalité des personnes vivant avec un traumatisme cranio-cé...rébral (TCC) ou ayant subi un accident vasculaire cérébral (AVC). Vous voulez participer ? Communiquez avec nos intervenantes attitrées à ce nouveau projet par téléphone ou par courriel : Rocksane Forget 819-770-8804 poste 226 [email protected] Delphine Désormeaux 819-770-8804 poste 228 [email protected]

Cette semaine nous avons été à la plage de la marina d'Aylmer et fait du tricot en plein air! Que du plaisir!

VRAI OU FAUX ? Il n'existe aucun test permettant de détecter une commotion cérébrale à coup sûr. FAUX! ... Il n'existe sur le marché plusieurs tests informatisés qui proposent de détecter les commotions cérébrales en évaluant les fonctions intellectuelles du sportif. Malgré l'utilisation répandue de ces tests, de nombreuses études remettent en question cette démarche. À l'heure actuelle, il n'existe aucun test assez précis pour détecter une commotion cérébrale. Se baser uniquement sur les résultats obtenus à ces tests peut même se révéler dangereux. En effet, les résultats peuvent suggérer que le sportif va bien et qu'il peut retourner au jeu, alors qu'il a subi une commotion et devrait rester à l'écart pour se reposer. Ellemberg, Dave (2017). Tenir tête à la commotion cérébrale. Guide à l'intention des sportifs, des entraîneurs, des parents et des enseignants. Montréal, QC: Les Éditions de l'Homme.