Club LaCité
3575 Avenue du Parc H2X 3P9 Montreal, QC, Canada

2021 est déjà là ! Qui dit nouvelle année, dit nouveaux projets, nouvelles résolutions et nouveaux objectifs. Comme toujours, vous pouvez compter sur nous pour vous accompagner dans vos efforts vers une meilleure santé et un mieux-être, dès que nous pourrons rouvrir. Merci à tous nos membres et abonnés et bonne année de la part de l'équipe @clublacitegym!... - 2021 is already here! Who says new year, says new projects, new resolutions, and new goals. As always, you can count on us to support you in your efforts towards better health and well-being as soon as we can reopen. Thank you to all of our members and subscribers, and happy new year from the @clublacitegym team!

Joyeuses fêtes de l'équipe @clublacitegym ! Que cette période des fêtes soit remplie d'amour, d'amitié et de bonheur malgré le confinement! - Happy Holidays from @clublacitegym ! May this holiday season be filled with love, friendship, and happiness despite the confinement!

Croyez en la personne que vous voulez être et soyez prêt à travailler pour le devenir! Merci à @ironbullstrength, @anna.cfit et @arianx pour ces superbes photos. - Believe in the person you want to be and then be willing to work for it! Thanks to @ironbullstrength, @anna.cfit & @arianx for these great shots.

CLUB LA CITÉ ferme du 8 au 28 octobre 2020 Suite à l'annonce du gouvernement, nous avons le regret d'annoncer la fermeture de notre centre sportif du 8 au 28 octobre 2020. En période de pandémie, votre santé et votre sécurité sont des priorités pour éviter la propagation du virus. Vos abonnements seront prolongés pour les jours perdus. À très bientôt! #clublacitegym -... CLUB LA CITÉ closes from October 8 to 28 Following the government's announcement, we regret to announce the closure of our sports center from October 8 to 28, 2020. During a pandemic, your health and safety are priorities to prevent the spread of the virus. Your subscriptions will be extended for the days lost. See you soon!

Le saviez-vous : La musculation renforce non seulement les muscles, mais aussi les os qui les soutiennent. Merci à @ironbullstrength, @elledrassel_ et @arianx pour ces photos. - Did you know: Strength training not only strengthens the muscles but also the bones that support them. Thanks to @ironbullstrength, @elledrassel_ & @arianx for these photos.

La force ne vient pas d'une capacité physique, mais d'une volonté indomptable. - Gandhi Merci à @ironbullstrength, @joeyskawski et @arianx pour ces superbes photos. - You don't find willpower, you create it. Thanks to @ironbullstrength, @joeyskawski & @arianx for these great shots.

À quelle heure vous entraînez-vous? Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 6h30 à 22h30. et samedi et dimanche de 8h00 à 22h00 - What time do you train? AM or PM? We are open Monday to Friday from 6:30 a.m. to 10:30 p.m. and Saturday and Sunday from 8:00 a.m. to 10:00 p.m.

Poids libres VS machines Chacun a ses avantages, mais dites-nous ce que vous préférez? - Free weights VS machines Each has its advantages, but tell us what you prefer and why?