Dino Masson

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Notre ministère de la Santé Publique en discussion présentement pour des allègements en zone rouge, dont les gyms

Bouger pour ne pas déprimer

Vendredi throwback sur une journée deadlift. Le gym vous manque-t-il?

Quels sont les impacts psychologiques de la crise actuelle? Le psychologue Stéphane Gagnon (Psychologie 1997) du @ciusss.estmtl utilise l’analogie du coureur pour imager les différentes émotions que l’on peut vivre en ces temps de déconfinement progressif.