Collège des Médecines Douces du Québec

LES BIENFAITS DE LA MARCHE PIEDS-NUS EXPLIQUÉS EN VIDÉO

QU'EST-CE QU'ON MANGE CE SOIR ? Cette phrase vous semble un peu trop récurrente et vous êtes à court d'idées pour faire un souper (qui plus est santé) à votre famille ? Le célèbre chef québécois, Ricardo, nous donne tout un tas d'idées de recettes végétaliennes : https://www.ricardocuisine.com/themes/vegetalien

QUELQUES QUESTIONS EN SUSPENS AUTOUR DU VACCIN COVID. VOLET 1 : PRÉCIPITATION "Efficacité, effets indésirables, balance bénéfices-risques D’après les laboratoires fabricants et les gouvernements, tous les feux étaient au vert dès décembre pour lancer les campagnes de vaccination avec application massive au printemps. À l’heure où plus de 45 % de nos concitoyens déclarent ne pas avoir l’intention de se faire vacciner, le débat fait rage entre pro et anti vaccin Co...vid. Dans les médias, deux camps s’affrontent et laissent bien peu de place au doute, au questionnement ou à la nuance. Entre ces deux minorités bruyantes se trouvent la majorité des Français, silencieux et sidérés par une telle masse d'informations contradictoires et polarisées. Ce troisième camp est composé de Français qui refusent de courir des risques inutiles et ne se satisfont ni de discours d’autorité ni de racket émotionnel. Dans cet état d’esprit, nous vous proposons une série d’articles afin de vous permettre de vous forger votre propre opinion." https://www.alternativesante.fr//quelques-questions-en-sus

ALIMENTATION : suivez votre horloge circadienne La santé n'est pas seulement liée à ce que l'on mange, mais également à quand on mange. Les conclusions d'une méta-analyse récente de 23 études sur le sujet, menée par des chercheurs de l’Université Henri Warembourg à Lille, mettent en évidence une perte de poids d’environ 3 %, ainsi qu'une perte de masse graisseuse chez les personnes se nourrissant sur une plage horaire réduite (time-restricted feeding).

DES COLLECTIFS DE MÉDECINS VEULENT CRÉER UN CONSEIL SCIENTIFIQUE INDÉPENDANT. Sous l’égide du collectif de médecins Laissons les médecins prescrire , une conférence de presse réunissant des médecins de ville et des figures politiques s’est tenue le samedi 9 janvier 2021 à Paris. Son objectif : donner leur point de vue sur la crise sanitaire sans précédent et annoncer la création de plusieurs instances.

ACTIVER LA GRAISSE BRUNE, UNE CLÉ POUR LA PERTE DE POIDS ? "Le processus de vieillissement est une des raisons principales pour lesquelles les humains accumulent excessivement des graisses avec le temps. C’est ce qui explique que l’alimentation et l’exercice, avec l’âge, n’arrivent plus à donner de résultats satisfaisants dans la perte de poids."

[ZOOM SUR NOS ANCIENS ÉTUDIANTS] MÉLANIE SYLLA, Illuminatrice de potentiels. Mélanie Sylla vous raconte son parcours, après sa formation au Collège des Médecines Douces en tant que Naturopathe : https://cmdq.com/temoignage-melanie-sylla/

Tu rêves de te #reconvertir dans les médecines douces-alternatives mais ton cœur balance entre la #naturopathie, l’#homéopathie ou l’#énergétique. Choisis le programme de Praticien de la Santé qui est le tronc commun à ces 3 programmes. Tu apprends à ton rythme, dans la sécurité de ton foyer. Alors lance-toi maintenant vers la route de l'épanouissement ! www.cmdq.com

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Dîtes-moi où vous faites votre épicerie et je vous dirai comment est votre santé ! Pas étonnant puisqu'on sait que notre première médecine c'est l'ALIMENTATION donc il est urgent, si ce n'est pas déjà fait, de : 1 - Revoir nos lieux d'approvisionnement de nourriture ... 2 - Savoir décrypter les étiquettes de nos produits (ce n'est pas parce qu'on fait ses commissions dans un magasin bio que les aliments sont nécessairement bons à la santé) Saviez-vous que "Plus de 80% des aliments vendus au supermarché sont de faux aliments ." ... c'est-à dire qu'ils sont transformés voir ultra-transformés. Ainsi, comme nous l'explique #AnthonyFardet dans son livre HALTE AUX ALIMENTS ULTRA-TRANSFORMÉS, MANGEONS VRAI, le Nutri-score en place en France n'est pas un indice de santé fiable car il ne prend pas en compte le degré de transformation des aliments justement. Je vous invite à vous procurer le livre très intéressant du Dr. Fardet ou à en télécharger un extrait : https://fr.calameo.com/read/0046615022dee4114b4af Si l'alimentation est votre PASSION et que vous voulez en faire un métier, visitez notre page : https://cmdq.com/programs/nutritherapie/ #formationadistance #formationenligne #nutritherapie