Danièle Paquette, Coach

Le bio, mythes et réalités : un événement gratuit pour en savoir plus

Savourez-vous le moment présent? Avoir une présence plus attentive aide à apprécier davantage tout le positif que la vie nous offre. Mais savez-vous que cette attitude contribue aussi à faire de meilleurs choix lorsqu’il est question de santé? Je vous explique comment dans mon dernier article. Lien dans la bio!

Trouver son pourquoi , avez-vous déjà entendu cette expression? C’est une autre façon de parler de motivation. Le pourquoi , s’est *votre raison no. 1* de vouloir changer pour avoir une meilleure santé.... Comment savoir si votre source de votre motivation est suffisamment puissante pour réussir? Sinon, comment en trouver une qui le soit? J’en parle dans mon dernier article. Lien en bio.

J'adore cette collation nutritive toute simple : une date Medjool que je coiffe d'une noix de pacane. Ça prend 2 minutes à préparer, mais ça donne de l'énergie pendant quelques heures. Parfait en milieu d'après-midi ///... I love this simple nutritious snack: a Medjool date topped with a pecan nut. It's ready in 2 minutes, but it gives energy for a few hours. Perfect for the mid-afternoon break! #santesimplifiee #healthsimplified #danielepaquettecoach