Émilie Pigeon, Kinésiologue
98, 14 é rue J9X 2J1 Rouyn, QC, Canada

L’importance de s’encadrer de professionnels lors de votre pratique d’activité physique que se soit en prénatal ou en postnatal. Pas parce que nous pensons être capable que notre corps est prêt. (je parle par expérience personnelle ici) Chaque femme est différente parce chaque femme à une préparation différente avant sa grossesse. Que vous soyez en prénatal ou en postnatal je peut vous aidez dans vos démarches avec l’activité physique.

J’ai envie de partir un petit débat. Voici la question: Est-ce que le casque en vélo devrait être obligatoire au même titre que de porter sa ceinture dans un auto?... * Tous commentaires non respectueux ou qui divaguent du sujet seront supprimés.

1 août est synonyme de nouveau départ. Aujourd’hui, je commençais officiellement à rencontrer mes clients dans mon nouveau terrain de jeu, sois au Momentum. Vous êtes clients là-bas et vous n’avez pas de suivi? Vous s’aviez que vous avez une consultation gratuite avec votre abonnement. ... Vous vous cherchez un endroit pour vous entraîner dans un environnement encadré? Vous vous chercher un endroit pour avoir des suivis rigoureux avec du personnel qualifié? Contactez-moi et il me ferra plaisir de m’assoir avec vous pour déterminer un plan de match.

Le plaisir est la clé de la réussite. Quel que soit votre objectif vous devez trouver du plaisir à faire les étapes pour y arriver. Vous avez des objectifs en lien avec l’entraînement? Contactez -moi pour avoir l’encadrement pour y parvenir. Dans le plaisir bien sûr!

Début de ma formation en postnatale Un accouchement est un gros truma pour le corps. Il y a plusieurs étapes à faire avant de reprendre les activités habituelles. Et ce, même si l’on pense que nous sommes prêts a refaire comme avant notre grossesse, nous avons des étapes à suivre pour une réducation complète et durable. Confier votre entraînement en postnatal à une professionnelle. ... Ça t’intéresse? Contactez-moi j’ai un spécial pour la durer de ma formation.