Entre Les Deux Oreilles

C’est maintenant officiel et je peux fièrement vous l’annoncer ! Ce matin a eu lieu la conférence de presse de l’Alliance Canadienne pour la maladie mentale et la santé mentale (ACMMSM) afin d’annoncer les nominés pour la campagne des Visages de la maladie mentale 2020-2021. J’ai l’honneur d’avoir été sélectionnée pour être l’un des Visages de la maladie mentale pour l’année 2020-2021. ... Je n’ai aucun mot pour exprimer le sentiment qui m’habite présentement. Ça fait maintenant trois ans que je consacre mon énergie et mon temps à faire bouger les choses en santé mentale. Je veux être la voix pour tous ceux qui ont perdu ce combat. Je veux être la voix pour ceux qui n’osent pas parler, par peur du jugement et des tabous. Nous ne sommes pas qu’une maladie. Nous sommes bien plus grand qu’un diagnostic. J’aimerais transmettre l’espoir d’un jour meilleur, parce que oui le rétablissement est possible. Et parce que oui il y a encore demain. Il y a encore demain pour l’espoir. Je suis la preuve vivante qu’on peut s’en sortir et trouver un équilibre. Je n’ai pas envie d’avoir honte, j’ai envie qu’on en parle HAUT et FORT. Brisons les tabous parce qu’il n’y a pas de santé sans la santé mentale. Chère communauté ELDO, je vous remercie du fond du cœur de faire partie de cette mission avec moi. Je vous remercie de lutter contre les tabous. Je vous remercie de partager vos histoires. Je vous remercie de faire partie de cette communauté et de vous battre chaque jour. Merci d’être là avec moi ! Cette nomination est aussi en partie grâce à vous, car vous êtes une partie de moi. C’est le début d’une merveilleuse aventure qui commence aujourd’hui ! Je suis heureuse de partager ça avec vous la gang. Je vous aime ! Lydia Migneault Collaboratrice et blogueuse Entre les deux oreilles

Votre Infolettre du 1er Avril 2021 - https://mailchi.mp/a9ad81747/infolettre-fevrier2021-4868370 "Messieurs faut qu’on se parle des vraies affaires" - Martin Binette / "Trouble de Stress Post-Traumatique : continuer sa route pour sauver d’autres vies" - Josée Querry / "L’histoire d’une femme exceptionnelle" - Martin Binette

Messieurs, faut qu’on se parle. Sérieusement. Dans le blanc des yeux. Autour d’une bière. Faut qu’on se parle des vraies affaires.... Je sais que c’est pas facile de parler des émotions qui nous grugent par en dedans. Mais c’est justement à force de garder tout en dedans qu’on finit par se faire bouffer vivant. Je sais aussi que c’est difficile de mettre des mots sur les maux. Mais le silence est le complice de l’homme qui souffre et le compère de l’homme qui meurt. On nous répète depuis notre tendre enfance, qu’un homme se doit de rester drette comme un chêne. Pourtant, même le plus massif des chênes finit par tomber face à la plus puissante des tempêtes. On nous répète sans cesse, qu’un homme ça pleure pas. Qu’un homme c’est tough, pis c’est de même, that’s it. Donne-toi un coup de pied au cul. Mets tes bottines pis marche. Fait un homme de toé, pis arrête de te plaindre. Des mots qui blessent et des phrases qui tuent. Les boys, le temps est venu de mettre fin à cet Omerta masculine. Le temps est venu de briser ce cycle générationnel du silence. Et si on faisait aller nos babines aussi fièrement qu’on porte nos bottines? Parce que je le dis haut et fort, demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse. Non monsieur. C’est tout le contraire. C’est un acte empreint d’un profond courage et d’une grande détermination. Alors, messieurs, élevez la voix pour parler de votre souffrance, non pas pour l’infliger à votre entourage. Commettez-vous à réparer ce qui est brisé en dedans, avant de commettre l’irréparable. Messieurs, faut que ça cesse. Messieurs, faut qu’on se parle. Et puis quand on aura fini de se parler des vraies affaires on pourra jaser en masse de Carey, de politique, de la pluie et du beau temps. Autour d’une bonne bière. En se parlant des vraies affaires. ----------------------------------------------------------------- Le lien vers le texte complet se trouve dans les commentaires. Martin Binette Fondateur entrelesdeuxoreilles.ca

Quel beau moment de partage ce matin avec le comédien Michel Charette (ou si vous préférez, pour les amateurs de District 31, sergent-détective M. Bruno Gagné) ! Une heure de discussion sur le sujet de santé mentale dans le cadre de l'enregistrement du tout premier épisode de notre balado Entre Les Deux Oreilles. Un homme généreux de son temps et une voix porteuse sur le sujet.... Nous avons abordé plusieurs sujets dont, son parcours avec l'anxiété, les outils qu'il a développé au fil années pour naviguer avec cet enjeu, l'impact de la pandémie sur le milieu culturel, l'importance de l'acceptation et d'aller chercher de l'aide .. et plus encore. Bien hâte de passer au montage de l'épisode et de vous le partager. Rester à l'affût ! Martin et Lydia Entre Les Deux Oreilles

Pour protéger ton énergie, c'est correct de changer d'idée. Pour protéger ton énergie, c'est correct d'annuler un engagement. Pour protéger ton énergie, c'est correct de prendre une journée de congé. ... Pour protéger ton énergie, c'est correct de ne pas répondre à un appel. Pour protéger ton énergie, c'est correct de ne rien faire durant des jours. Pour protéger ton énergie, c'est correct de rester seul. Pour protéger ton énergie, c'est correct de dormir longuement. Pour protéger ton énergie, c'est correct de laisser aller les choses. Pour protéger ton énergie, c'est correct. Quand ta santé mentale est fragilisée, accordes toi une pause. Ne te sens pas coupable pour les choses que tu ne peux pas faire ou que tu te sens incapable de faire. Tu es un humain. Prends soin de toi et ton mental. Pis hey ! C'est correct, ok ? Douce semaine à toi ! Xx Lydia Migneault Collaboratrice et blogueuse Entre les deux oreilles

Un autre beau projet qu'on réalise cet après-midi ! Martin Binette et moi allons parler de santé mentale dans le cadre du travail. Un sujet encore tabou dans le contexte professionnel. ... Ça débute à 13h et c'est gratuit ! :) Si tu as envie de te joindre à nous, les inscriptions sont par courriel à l'adresse suivante : [email protected] ou par téléphone au 438-408-8117 Bon dimanche ELDO ! Xx Lydia Migneault Collaboratrice et blogueuse Entre les deux oreilles