Equilibrium Yoga
4812 boul. St. Laurent suite 101 H2T 1R5 Montreal, QC, Canada

Commencez l’année du bon pied ! Retrouvez l’horaire régulier des cours en ligne avec vos professeurs favoris ainsi que de nouveaux visages qui vous accompagneront dans votre pratique tous les jours de la semaine! Pour consulter l’horaire et vous inscrire, visitez le https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/... -Satnam Namaste- ___________________ Start the year off on the right foot! Find the regular class schedule online with your favorite teachers as well as new faces who will accompany you in your practice every day of the week! To view the schedule and to register, visit https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ -Satnam - Namaste- #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #onlineyoga #virtualyoga #yoga #hathayoga #hathavinyasa #hathamontreal #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudios #yinyoga #sadhana #coursyoga #coursyogalive #yogaathome #yogateachermontreal

Satnam - Namaste Bonne Année ! Nos meilleurs vœux pour 2021 ! Enfin, est venu le temps de tourner la page de cette année, si particulière, et d’ouvrir la porte à toutes les opportunités que nous réservent 2021.... À l'aube de cette nouvelle année, toute l’équipe d’Équilibrium Yoga vous souhaite, à vous et votre famille, 365 nouveaux jours de joie, de bonheur, de santé, d’amour, de lumière et de paix. L’équipe d’Equilibrium Yoga _____________ Satnam - Namaste Happy New Year! Our best wishes for 2021 ! Finally, the time has come to turn the page on this special year and open the door to the land of opportunities that 2021 has in store for us. As the New Year dawns, all of us at Equilibrium Yoga wish you and your family 365 new days of joy, happiness, health, love, light and peace. The Equilibrium Yoga Team

Satnam - Namaste Nous vous souhaitons, à vous et aux vôtres, de joyeuses fêtes ! Bien que cette année ait été tout sauf attendue, que cette saison des fêtes vous rapproche de ceux que vous aimez et vous apporte de l’espoir pour l’année à venir.... Plus que jamais, nous espérons que l'esprit des fêtes vous aidera à trouver le bonheur dans les choses qui comptent le plus. En ce jour du SOLSTICE d’HIVER, célébrons un retour à la lumière, une renaissance du Soleil, un moment pour nous réaligner avec la nouvelle année à venir, le point de départ vers un avenir radieux ! De nous tous à Equilibrium Yoga, nous vous envoyons nos vœux les plus chaleureux afin que cette nouvelle année soit saine et heureuse. Paix Amour Lumière Prospérité Santé Courage Grâce L’équipe d’Equilibrium Yoga _______________________________________ Satnam - Namaste We wish you and yours safe and happy holidays! Although this year has been anything but expected, may this holiday season bring you connection with the ones you love and hope for what’s to come in the new year. Now more than ever, we hope the spirit of the holidays helps you find joy in the things that matter most. On this Day of the WINTER SOLSTICE, let us celebrate a return to the light, a rebirth of the Sun, a time to realign with the new year ahead. Let us set an intention as the starting point towards a bright future ! Sending our warmest wishes for a healthy and happy new year. Peace Love Light Prosperity - Health - Courage - Grace The Equilibrium Yoga Team ****************************

Citation du jour Voici l’horaire pour nos cours de yoga en ligne de demain samedi! Pour vous inscrire ! https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ 10 h Kundalini avec Marisa (Ram Rattan Kaur) : Laissez-vous influencer par les éclipses!... -Satnam Namaste- _________________________ Quote of the day Do not miss our online yoga classes tomorrow Saturday! To register! https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ 10 a.m. - Kundalini with Marisa (Ram Rattan Kaur): Let yourself be influenced by eclipses! -Satnam Namaste- #yogaquotes #quoteofday #citationdujour #citationyoga #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #yogafriday #onlineyoga #virtualyoga #yoga #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudios

Citation du jour Vous ne savez pas quoi faire en fin de semaine ? Joignez-vous à nous ! Pour vous inscrire, c’est ici https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ Vendredi 10 h Kundalini avec Shabad Saroop Singh Khalsa ... Samedi 10 h Kundalini avec Marisa (Ram Rattan Kaur) Dimanche 10 h Hatha Vinyasa avec Naomi Dimanche 11 h 45 Kundalini avec Marisa (Ram Rattan Kaur) C’est un rendez-vous ! -Satnam Namaste- __________________________ Quote of the day Join us this weekend for a online class ! To register, it’s here https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ Friday 10 a.m. - Kundalini with Shabad Saroop Singh Khalsa Saturday 10 a.m. - Kundalini with Marisa (Ram Rattan Kaur) Sunday 10 a.m. - Hatha Vinyasa with Naomi Sunday 11:45 a.m. - Kundalini with Marisa (Ram Rattan Kaur) Shine bright ! -Satnam Namaste- #yogaquotes #quoteofday #citationdujour #citationyoga #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #yogaweekend #onlineyoga #virtualyoga #yoga #hathayoga #hathavinyasa #hathamontreal #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudios

Cette semaine débute notre horaire des fêtes Retrouvez vos professeurs favoris ainsi que de nouveaux visages qui vous accompagneront dans votre pratique tous les jours de la semaine! Pour consulter l’horaire, visitez le https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/... -Satnam Namaste- *Rayonner de positivé* ___________________ This week begins our holiday schedule Find your favorite teachers as well as new faces who will accompany you in your practice every day of the week! To view the schedule, visit https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ -Satnam - Namaste- * Shine positivity * #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #onlineyoga #virtualyoga #yoga #hathayoga #hathavinyasa #hathamontreal #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudios #yogaathome #holidayyoga #equilibrium #HolidaySchedule #montreallife

Citation du jour Voici l’horaire pour nos cours de yoga en ligne de demain mardi! Pour vous inscrire ! https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ 10 h et 18 h Kundalini avec Alice (Baltej Kaur) : Venez vivre la puissance de l’énergie Kundalini!... -Satnam Namaste- _________________________ Quote of the day Do not miss our online yoga classes tomorrow Tuesday! To register ! https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ 10 a.m. and 6 p.m. - Kundalini with Alice (Baltej Kaur): Come experience the power of Kundalini energy! -Satnam Namaste- #yogaquotes #quoteofday #citationdujour #citationyoga #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #yogatuesday #onlineyoga #virtualyoga #yoga #hathayoga #hathavinyasa #hathamontreal #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudios

Citation du jour Voici l’horaire pour nos cours de yoga en ligne de demain vendredi ! Pour vous inscrire ! https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ 10 h Kundalini avec Shabad Saroop Singh Khalsa : Laissez le stress et l’anxiété à l’extérieur du tapis!... -Satnam Namaste- ________________ Quote of the day Here is the schedule for our online yoga classes tomorrow Friday! To register ! https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ 10 a.m. - Kundalini with Shabad Saroop Singh Khalsa: Leave stress and anxiety outside the mat! -Satnam Namaste- #yogaquotes #quoteofday #citationdujour #citationyoga #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #yogafriday #onlineyoga #virtualyoga #yoga #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudio

Voici ce qui vous attend chez Equilibrium Yoga! Pour vous inscrire, c’est ici https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ Jeudi 10 h Kundalini avec Kerstin (Dass Tera Kaur) : Venez élever votre conscience.... Jeudi 18 h Kundalini avec Shabad : Faites vibrer l’énergie en vous. Vendredi 10 h Kundalini avec Shabad : Découvrez votre pouvoir. Samedi 10 h Kundalini avec Marisa (Ram Rattan Kaur) : Laissez-vous influencer par l’univers. Dimanche 10 h Hatha Vinyasa avec Naomi : Libérez votre corps et votre esprit. Dimanche 11 h 45 Kundalini avec Marisa (Ram Rattan Kaur) : Soyez à l’écoute de votre corps. -Satnam Namaste- _________________________ Here is what awaits you at Equilibrium Yoga! To register, it's here https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ Thursday 10 a.m. - Kundalini with Kerstin (Dass Tera Kaur): Come and raise your consciousness. Thursday 6 p.m. - Kundalini with Shabad: Raise the energy within you. Friday 10 a.m. - Kundalini with Shabad: Discover your power. Saturday 10 a.m. - Kundalini with Marisa (Ram Rattan Kaur): Let yourself be influenced by the universe. Sunday 10 a.m. - Hatha Vinyasa with Naomi: Free your body and mind. Sunday 11:45 a.m. - Kundalini with Marisa (Ram Rattan Kaur): Listen to your body. -Satnam - Namaste- #yogaquotes #quoteofday #citationdujour #citationyoga #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #onlineyoga #virtualyoga #yoga #hathayoga #hathavinyasa #hathamontreal #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudios

*Cours en ligne jeudi* Pour vous inscrire ! https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ 10 h Kundalini : Ne ratez pas le cours de Kundalini avec Kerstin (Dass Tera Kaur). Elle vous amènera à renforcer les systèmes nerveux et glandulaire, à améliorer la flexibilité et à faciliter la transformation émotionnelle.... 18 h Kundalini : Venez profiter de toute la connaissance en Kundalini de Shabad. Ses cours sont toujours empreints d’humilité et d’énergie positive afin d’élever votre conscience et de favoriser la méditation. Vous ne voulez pas manquer cela ! -Satnam- Parfois, dans le yoga, je me sens comme un cygne gracieux. D'autres fois, je me sens comme un bébé girafe essayant d'utiliser ses pattes. - Anonyme _________ * Online course Thursday * To register ! https://equilibriumyoga.ca/en/online-classes/ 10 a.m. Kundalini: Don't miss the Kundalini class with Kerstin (Dass Tera Kaur). It will lead you to strengthen the nervous and glandular systems, improve flexibility and facilitate emotional transformation. 6:00 p.m. Kundalini: Come and enjoy all of Shabad's Kundalini knowledge. His classes are always imbued with humility and positive energy to raise your awareness and promote meditation. You don't want to miss this! -Satnam- Sometimes in yoga I feel like a graceful swan. Other times I feel like a baby giraffe trying to use its legs. - Anonymous #yogamontreal #montrealyogacenter #kundalini #kundaliniyoga #kundalinimontreal #satnam #karmayoga #onlineyoga #virtualyoga #yogathursday #yogainmontreal #mileend #plateaumontroyal

*Cours en ligne mercredi* Pour vous inscrire ! https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ 10 h Kundalini : Rejoignez Pauline (Bachan Nam Kaur) qui vous partagera son savoir pour offrir à chacun et chacune, la chance de se reconnaître, trouver l’équilibre et briller.... 18 h Yin Yoga & Méditation : Laissez Lucie vous guider dans une séance de méditation et de yoga qui mettra à profusion le travail autant du corps que de l’esprit. 18 h Kundalini : Réveillez l’énergie Kundalini qui sommeille en vous grâce à Marisa (Ram Rattan Kaur). Briller de mille feux ! -SatNam- Il y a toujours place pour le changement, mais vous devez être ouvert à ce changement. -Kathryn Budig __________________ * Online classes Wednesday * To register ! https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ 10 a.m. Kundalini: Join Pauline (Bachan Nam Kaur) who will share her knowledge with you to offer everyone the chance to recognize themselves, find balance and shine. 6 p.m. Yin Yoga & Meditation: Let Lucie guide you in a meditation and yoga session that will work on both body and mind. 6 p.m. Kundalini: Awaken the Kundalini energy that lies dormant within you with Marisa (Ram Rattan Kaur). Shine brightly! -SatNam- There is always room for change, but you have to be open to that change. Kathryn Budig #yogamontreal #yogacentermontreal #kundalini #kundaliniyoga #kundalinimontreal #yinyoga #meditationmontreal #yinmontreal #onlineyoga #virtualyoga #karmayoga #montrealyoga #yogawednesday #stayhomeyoga #yogaquarantine

Commencez bien la semaine avec Equilibrium Yoga! Pour vous inscrire, c’est ici https://equilibriumyoga.ca/fr/online-classes/ Voici ce qui vous attend pour les prochains jours.... Lundi 5 h - Sadhana avec Lisa (Jiwan Angad Kaur) *Cours GRATUIT pour tous* : Commencez la journée avant le levé du soleil. Lundi 18 h Hatha yoga avec Alfonso : Détendez corps et esprit avec le yoga. Mardi 10 h et 18 h Kundalini avec Alice (Baltej Kaur) : Venez découvrir votre véritable identité. Mercredi 10 h Kundalini avec Pauline (Bachan Nam Kaur) : Faites vibrer l’énergie ! Mercredi 18 h Kundalini avec Marisa (Ram Rattan Kaur) : Laissez-vous entraîner dans la danse! Mercredi18 h Yin Yoga et Méditation avec Lucie : Apprenez à connaître vos limites ! -Satnam Namaste- ____________________ Start the week well with Equilibrium Yoga! To register, it's here https://equilibriumyoga.ca/online-classes/ Here is what awaits you for the next few days. Monday 5 a.m. - Sadhana with Lisa (Jiwan Angad Kaur) * FREE class for all *: Start the day before sunrise. Monday 6 p.m. - Hatha yoga with Alfonso: Relax body and mind with yoga. Tuesday 10 a.m. and 6 p.m. - Kundalini with Alice (Baltej Kaur): Come and discover your true identity. Wednesday 10 a.m. - Kundalini with Pauline (Bachan Nam Kaur): Rock the energy! Wednesday 6 p.m. - Kundalini with Marisa (Ram Rattan Kaur): Let yourself be drawn into the dance! Wednesday 6 p.m. - Yin Yoga and Meditation with Lucie: Know your limits! -Satnam Namaste- #yogaquotes #quoteofday #citationdujour #citationyoga #yogamontreal #montrealyoga #kundalini #kundalinimontreal #kundaliniyoga #onlineyoga #virtualyoga #yoga #hathayoga #hathavinyasa #hathamontreal #mileend #plateaumontroyal #equilibrium #satnam #karmayoga #montrealyogastudios