Esprit Boxe Fitness
2673 chemin Ste-Foy G1V 1V3 Quebec, QC, Canada

Et si tu diversifiais tes trainings en ligne ? Avec Esprit Boxe Fitness, c'est possible. Et ça, directement depuis chez toi ! ... Notre plateforme te propose 4 groupes : Boxe Cardio Musculaire Yoga/Pilates Quel est ton préféré ? Rejoins-vite la plateforme en ligne et garde la forme ! https://espritboxefitness.ca/cours-en-ligne/

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MÉDITATION OFFERTE EN VIDÉO POUR 2021 Pour souligner la nouvelle année, ESPRIT BOXE FITNESS, vous offre une vidéo d'un de nos cours connaitre les bases du Power Yoga suivie d'une méditation. ... Pour suivre l'intégralité du cours ça se passe ici Profitez de l'offre spéciale à 99$/année en illimité 24h/7. www.espritboxefitness.ca

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LE SPORT EN LIGNE POUR RESTER EN FORME Difficile de se motiver pour une course à pieds dans la neige ou une séance de cardio quand les gyms de sport sont fermées. C’est peut-être le bon moment de vous mettre au sport avec notre plateforme en ligne, c'est des cours de fitness, Boxe, Cardio, Yoga, Pilates, renforcement musculaire. ... Dans cette article nous vous guidons ! https://espritboxefitness.ca//commencez-le-sport-en-ligne/

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HORAIRE DE FIN D'ANNÉE 2020 Lundi 28 : 12h15 Bootboxe 17h30 Abdos fessiers... 18h30 Bootboxe Mardi 29 : 12h15 Training 17h30 Boxing 18h30 Challenge Mercredi 30 : 12h15 Abdos Fessiers 16h30 Bootboxe 1 Faites-moi savoir par message" LE JOUR ET L’HEURE " dans la publication et je vous expliquerai la marche à suivre par message privé. Connectez-vous 10 minutes avant Je fais vite pour répondre Bon entrainement à tous www.espritboxefitness.ca

JOYEUX NOËL Toute l’équipe d’Esprit Boxe Fitness vous souhaite un joyeux Noël en ces temps particuliers et vous remercie de votre soutien. Nous avons hâte de vous revoir parmi nous au gym

SEMAINE 5 [ HORAIRE DES COURS EN LIGNE] Cours en visio pour la semaine du 09-11 au 14-11-2020 C'est parti, anticipez et préparez-vous à rester en forme avant votre rentrée au gym le 23 Novembre 2020.... Profitez de nos cours de groupe en ligne disponibles en visio. 1 Faites-moi savoir par message" LE JOUR ET L’HEURE " dans la publication et je vous expliquerai la marche à suivre par message privé. Connectez-vous 10 minutes avant Je fais vite pour répondre www.espritboxefitness.ca

SEMAINE 11 [ HORAIRE DES COURS EN LIGNE] Cours en visio pour la semaine C'est parti, anticipez et préparez-vous à rester en forme avant votre rentrée au gym le 11 Janvier 2021.... Veuillez prendre note que les cours en ligne ne seront pas dipensés le 24,25,26,31décembre et 1,2 Janvier 2021. Si vous avez déjà les liens pour la semaine prochaine pas la peine de l'indiquer sur la publication, regardez bien vos courriels de la semaine précédente. 1 Faites-moi savoir par message" LE JOUR ET L’HEURE " dans la publication et je vous expliquerai la marche à suivre par message privé. Connectez-vous 10 minutes avant Je fais vite pour répondre www.espritboxefitness.ca

SEMAINE 4 [ HORAIRE DES COURS EN LIGNE] Cours en visio pour la semaine du 02-11 au 07-11-2020 C'est parti, anticipez et préparez-vous à rester en forme avant votre rentrée au gym le 23 Novembre 2020.... Profitez de nos cours de groupe en ligne disponibles en visio. 1 Faites-moi savoir par message" LE JOUR ET L’HEURE " dans la publication et je vous expliquerai la marche à suivre par message privé. Connectez-vous 10 minutes avant Je fais vite pour répondre www.espritboxefitness.ca

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SEMAINE 3 [ HORAIRE DES COURS EN LIGNE] Cours en visio pour la semaine du 26-10 au 31-10-2020 Veuillez prendre note que nous attendons au plus tard ce Lundi 26 Octobre le feu vert pour réouvrir le gym.... C'est parti, anticipez et préparez-vous à rester en forme avant votre rentrée au gym le 28 Octobre. Profitez de nos cours de groupe en ligne disponibles en visio jusqu'au 23 Novembre 2020 . 1 Faites-moi savoir par message" LE JOUR ET L’HEURE " dans la publication et je vous expliquerai la marche à suivre par message privé. Connectez-vous 10 minutes avant Je fais vite pour répondre www.espritboxefitness.ca

Haha !! Bonjour à tous, en attendant la réouverture très prochainement du gym, nous prenons très soin de votre sac de frappe, faites nous confiance. Partage-nous ta 1er semaine de cours en ligne N'oublie pas et participe vite à nos cours en ligne ... Sache que malgré les décisions qui restent incompréhensibles pour le sport, nous continuons à RESTER EN FORME AVEC VOUS !! www.espritboxefitness.ca

SEMAINE 2 [ HORAIRE DES COURS EN LIGNE] Cours en visio pour la semaine du 19-10 au 24-10-2020 C'est parti, anticipez et préparez-vous à rester en forme avant votre rentrée au gym le 28 Octobre.... Profitez de nos cours de groupe disponibles en visio dès Lundi 12 Octobre au 28 Octobre 2020. 1 Faites-moi savoir par message" LE JOUR ET L’HEURE " dans la publication et je vous expliquerai la marche à suivre par message privé. Connectez-vous 10 minutes avant Je fais vite pour répondre www.espritboxefitness.ca

Entraîne-toi dur pour continuer à booster ton corps ! Malgré les dernières directives gouvernementales du Québec qui t’obligent à ne plus t’entraîner pour garder la forme. ... Sache que tu peux toujours compter sur Esprit Boxe Fitness pour te maintenir en forme dès le 12-10-20 au 28-10-20 Horaire et inscription des cours en ligne disponibles sur notre page Facebook ci-dessus. Prenez soin de vous www.espritboxefitness.ca