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Ce matin Recette traditionnel pour les enfants Recette protéiné pour Maman ... (30 secondes à faire, noooo joke) Me priver ? Jamais Alternative ? CERTAINEMENT

Noooo diet Club Qui a dit que ce serait facile ? Qui a dit que le chemin qu'on emprunte est droit ?... Pas moi en tout cas Un chemin rempli de haut et de bas, de courbes et de rond point ! Je ne vous parles pas de résultats, de changement de demain mais dans 4-5-6 mois Des changements pour la vie, des habitudes meilleures ! Sans restrictions remplis d'alternatives Peu importe tes objectifs ... PEU IMPORTE ! Je suis là, je suis là pour t'épauler, t'écouter, te soutenir, te comprendre, rire, pleurer ! Un chemin que j'emprunte depuis 4 ans, une évolution de ma personne incroyable ! Ce n'est pas juste une question de poids ! Mais d'amélioration de notre vie globale Ma famille et moi sommes là pour la vôtre et toi #EnsembleNousFormonsUn

Mon thé relaxant Celui qui change une vie Amène un sommeil profond... Relaxe Appaise Déstresse Calme l'anxiété Réconforte Je vous fais un petit vidéo bientôt sur les bienfaits ressentis de mon entourage Je vous le dis, il est MAGIQUE

Alors qui embarque pour 14 jours ??? MOVE AND BURN CHALLENGE Je veux 5 partner avec moi ... Ça va être fou !! Idées recettes Motivation Capsule d'entraînement Il faut simplement choisir ton kit !! Si tu as aucune idée écris moi, on regarde ensemble ce qui est le mieux pour TOI !! On débute le 16 novembre, LET'SSSS DO ITTTT 1- Jessica Lavoie 2- Edith Chamberland 3- 4- 5-

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