Francis Tanguay Tanguaytrimassage
15 rue Buteau, J8Z 1V4 Gatineau, QC, Canada

Le massage est une manière de vous libérer du stress! #hull #specificperformancegatineau #bicyclettesdehull #tourismeoutaouais

N'oublier pas, la massothérapie est un service essentiel. Je suis au bureau pour prendre soin de vous depuis le 4 janvier. Réserver votre place: Tanguaytrimassage.com... #bicyclettesdehull #bdh #achetezlocal #velo #gatineaupark #bicycle #ig_Ottawa #MyOttawa #outaouais #parcdelaGatineau #outaouaisfun #gatineau #monottawa #lacmeech #outaouaisdabord #ottawa #tourismeoutaouais #outaouaistourism #ottawa_instaphoto #optionvelo #velo #ottbike #velogat #khscycles #CommittedtoDirt

Suite aux informations donnés hier par le gouvernement, je suis heureux de vous apprendre que je poursuis mes activités. Je serai au bureau pour vous accueillir lundi le 11 janvier. À bientôt.

Vous avez un intérêt pour la massothérapie? J'ai gradué de #académiedemassageetdOrthothérapie en 2007. 13 ans déjà! Voici quelques infos...

J’ai décidé de vous faire découvrir mon équipe de soutien et de vous donner la chance d’y avoir accès. Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix au cours... de la prochaine semaine. Le premier concours regroupera des prix provenant de JonathanLelievre.com - Psychologie du Sport / Performance (préparateur mental), de l’équipe d’ Isabelle Huot Docteure en nutrition (docteure en nutrition) et de la La Foulée Sportive (magasin de sport). Le deuxième concours vous permettra de découvrir les services de mes différents thérapeutes, et ce, à travers le Québec. Alors, il y aura deux gagnants par région. Dans la région de Gatineau, il y aura des services offert par mon massothérapeute Francis Tanguay Tanguaytrimassage et mon kinésiologue Maxime D-Demers Kinésiologue le tout chez Spécifik Performance Gatineau. Dans la région de Montréal, il y aura des services de physiothérapeute avec Iordan Krouchev et du centre d'entrainement Spécifik Performance Montréal. Puis, dans la région de Québec, il y aura des services à la clinique Optimum Clinique Chiropratique avec Dr. Éric Isbister. Plus d’informations seront fournies dimanche à 13h pour le premier concours. Premier concours : 13 décembre 13h au 16 décembre 13h. Annonce des gagnants à 14h. Deuxième concours : 16 décembre 16h au 20 décembre 16h. Annonce des gagnants à 17h.

La massothérapie est un service essentiel. Je serai au bureau pour prendre soin de vous à compter du 4 janvier. Réserver votre place: Tanguaytrimassage.com... #bicyclettesdehull #bdh #achetezlocal #velo #gatineaupark #bicycle #ig_Ottawa #MyOttawa #outaouais #parcdelaGatineau #outaouaisfun #gatineau #monottawa #lacmeech #outaouaisdabord #ottawa #tourismeoutaouais #outaouaistourism #ottawa_instaphoto #optionvelo #velo #ottbike #velogat #khscycles #CommittedtoDirt

Comment le massage peut contribué à vos performances athlétiques. Bonne lecture.

Débute ta carrière en Massothérapie, en Orthothérapie ou en thérapie sportive avec nous grâce à nos formations professionnelles offertes à temps plein, partiel ...est même 100% en ligne. Nos prochaines formations à temps plein débuteront le mardi 12 janvier 2021. À temps partiel le samedi 9 janvier 2021 et les cours en ligne débutent en tout temps. Pour plus d'information communique avec nous au 819-772-8682 ou 1-877-772-8682 ou par courriel à [email protected]

Avez-vous des courbatures après vos sortie?

Bonjour, Suite aux informations recueillies et à la formation reçue au niveau des mesures imposées aux cliniques de massothérapie, il me sera impossible d’offrir pour les prochains mois des services sécuritaires et professionnels qui respectent les normes. Voici le guide des normes si cela vous intéresse:... https://rmpq.ca//SPQ-Protocole-normes-sanitaires-MASSOTHER Je dois fermer pour l’instant mon centre afin de minimiser les risques pour vous et ma famille. Je ferme donc temporairement mon centre jusqu’au 31 août 2020. Je vous souhaite un bel été et j’évaluerai la situation dans quelques mois. Merci de votre compréhension. Francis

Actuellement, plusieurs d’entre vous faites du télétravail Il est important de bien se positionner pour éviter de mauvaises postures qui pourraient vous... occasionner des douleurs. À éviter : Travailler à l'îlot Travailler sur le bord de la table Travailler sur le sofa Voici quelques conseils pour mieux pour positionner : Choisir une chaise avec un dossier et à une hauteur pour que vous puissiez placer vos avant-bras sur la surface de travail (si vous n’avez pas d’appui bras) Utiliser un clavier et une souris (avec ou sans fil) Positionner votre ordinateur pour que vos yeux arrivent dans le 1/4 supérieur de votre écran. Si vous avez besoin de conseils pour adapter votre poste de travail, vous pouvez nous contacter pour prendre un rendez-vous en téléréadaptation. Il nous fera plaisir de vous aider. 819-775-4303 #MSP #Ergonomie #CNESST #Télétravail #Physio #Teléréadaptation #CaVaBienAller

Certaines huiles essentielles possèdent de remarquables propriétés anti-virales et peuvent aider à lutter contre les infections (rhume, grippe, etc) et leurs symptômes. Elles doivent toutefois être utilisées avec précaution. Aujourd'hui on vous présente l'huile essentielle de citron.

Si vous avez à sortir! Respecter ces consignes...