Gym le Chalet

L'activité physique pratiqué de manière régulière représente une solution efficace à bien des problèmes développés ou accentués par la pandémie. Les centres d'entrainements sont une solution sécuritaire ainsi qu'un environnement propre et contrôlé pour permettre de lutter contre les effets négatifs de la COVID-19, autant au point de vue préventif que curatif. Partagez en grand nombre !

L’activité physique est une solution gagnante et à long terme à nos problèmes hospitaliers ainsi qu’à la santé de toutes les générations ! Partagez en grand nombre

Bonsoir à toutes et à tous. Plusieurs d'entre vous nous demandent si nous ré-ouvrirons notre centre ce jeudi de manière illégale. Notre position a toujours été claire telle que mentionnée dans le texte en marge de la dernière vidéo. ... Nous partageons comme vous l'importance d'un mode de vie sain et actif et souhaitons être des partenaires de santé pour notre communauté. Nous comprenons très bien les avantages de l'activité physique et souhaitons en faire la promotion au maximum. Nous vivons dans une société démocratique et souhaitons respecter les mesures mises en place par le gouvernement. Les enjeux vont bien au-delà du simple désir d'ouvrir notre gym. Nous avons donc choisi de suivre la voie de la négociation officielle avec le gouvernement et Mr Hardy, qui est leader provincial de la CCICP s'entretient régulièrement avec les décideurs afin de trouver des solutions à court terme, ainsi qu'à long terme à cette crise. Merci de votre compréhension et à très bientôt nous souhaitons !

Santé Canada suggère de pratiquer un minimum de 120 minutes d’activité physique modérée à élevé en plus de 2 entrainements de renforcement musculaires par semaine, pour connaitre des bienfaits sur la santé. L’OMS, pour sa part, nous recommande le même régime, mais rehausse à 150 minutes d’activité physique modérée à élevée, dont au moins 75 minutes devraient être faites à intensité vigoureuse, soutenue. De plus elle mentionne que pour des bienfaits optimaux, le double serait... à prévoir Ces faits acceptés autant au niveau national qu’international démontrent bien que la Science ainsi que la Médecine préconisent l’activité physique comme solution pour alléger le système de santé et optimiser la qualité de vie de la population. Nos professionnels ainsi que nos centres de santé sont une solution durable et représentent une grande aide à nos gouvernements. Gagner et maintenir de bonnes habitudes de vie, ça se planifie. Par respect pour toutes les actions prises par les Québécois et Québécoises qui suivent les consignes afin de se sortir le plus rapidement possible de cette crise, nous ne participons pas à la désobéissance civile mais nous souhaitons travailler avec les décideurs afin d’aider, tous ensemble, à combattre ce fléau qu’est la COVID-19 Partagez en grand nombre pour faire connaitre en quoi nous sommes un acteur positif et durable de santé https://www.youtube.com/watch?v=-sL-FS3Gplg&feature=youtu.be

Bonjour à tous, comme vous l’avez probablement entendu ce midi au point de presse du Gouvernement du Québec, nous sommes contraint de fermer nos portes à partir de ce jeudi 8 octobre et ce jusqu’au 28 octobre prochain. Nous sommes conscients de votre déception et nous le sommes tout autant, mais nous devons suivre les indications de la santé publique. Comme ç’a été le cas au printemps dernier, tous les abonnements seront gelés et le temps ‘’perdu’’ dû à la fermeture vous se...ra remis sans frais. Soyez assuré qu’aucun service (entraînement privé ou en groupe) ne sera perdu. Tout sera gardé en banque et pourra être réutilisé lors de la réouverture du gym. Sur une note plus positive, nous continuons d’être proactif pour votre bien-être voici ce qui a été fait depuis les dernières semaines: - Nous avons agrandi le gym de 2000 pieds carrés pour donner plus d’espace entre les machines et respecter la distanciation - Nous avons renouvelé les barres à pull up de la cage d’entraînement dans le CrossFit - Nouveau look de la salle de Tonic FIT - Investissement massif dans un nouvel écran géant de 16 télés - Agrandissement de la zone Cardio du gym - Agrandissement de la zone des poids libres pour accueillir plus de personnes - Agrandissement des zones de musculation pour laisser plus d’espace entre les machines - Une toute nouvelle boutique de supplément 3 fois plus grande Voici ce qui sera fait à votre retour : - Nous allons agrandir la cage d’entraînement de la section FIT pour accueillir plus de personnes à chaque cours - Nous allons ajouter des plages horaires pour les cours de Tonic Cardio - Reprise des entraînements maison Tonic Home - Achat nouvelles machines cardio du Gym Le Chalet On a évidemment très hâte de vous revoir à la fin du mois d’octobre, continuez à nous soutenir dans cette période difficile. Ensemble on s’en sortira plus fort. Merci de votre compréhension La direction

Bonjour Comme vous le savez surement, nous venons de passer en zone rouge dans la région de Québec. Cette nouvelle codification nous amène à vous rappeler les mesures qui nous ont permises de limiter la propagation du Virus COVID-19 au maximum dans nos établissements et faire en sorte qu’aucune éclosion n’ai eu lieu dans les centres d’entrainement du Canada Nous avons toujours été très clair avec vous à l’idée que nous suivons les recommandations gouvernementales et restons ...Continue reading