Instants d'équilibre

La méthode ELDOA expliquée . . Essayez les ELDOA lors de nos évènements Les jeudis ELDOA | Parc Jarry... du jeudi 13 août au jeudi 3 septembre de 18h30 à 19h30 . . *reporté en cas de pluie See more

. Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. #bienêtre #selfcare #équilibre #balance #santé #health

. La santé est un état du corps, le bien-être est un état d'être. .... Health is a state of the body, wellness is a state of being. #bienêtre #santé #mouvement #eldoa #eldoaeveryday #wellbeing #health #équilibre #balance #selfcare #instantsdéquilibre #momentsofbalance

' ' ? . Les ELDOA c'est près d'une centaine de postures visant principalement la santé de vos articulations, telles que votre colonne vertébrale, votre bassin, votre cage thoracique, vos hanches, vos épaules, etc. Le mot ELDOA est un joli acronyme qui signifie:... E : Étirements L : Longitudinaux D : Décoaptation O : Ostéo A : Articulaire En d'autres mots, un ELDOA est un exercice thérapeutique qui vise à créer de l’espace à l’intérieur d'une articulation visée via une série de mises en tension fasciales, afin de bonifier le transport cellulaire et de stimuler ses propres processus physiologiques d’autorégulation/autoguérison. Deux termes pour désigner un seul et même processus, propre au corps humain et à l'ensemble des organismes vivants que nous avons souvent tendance à sous-estimer. Le corps humain est naturellement et biologiquement conçu et structuré pour se maintenir en santé et en équilibre. Cela veut dire que le corps est capable de s’autoréguler, de s’autonormaliser, de façon à maintenir un état de santé et de bien-être naturel. Les ELDOA sont donc des outils remarquablement efficaces qui permettent de stimuler ces processus et de rétablir naturellement l’équilibre du corps. Créons. Ensemble. Vos Instants d'équilibre. #eldoa #eldoaeveryday #therapeutic #bestexercices #selfregulation #selfhealing #tools #balance #health #fascia #humanbody #instantsdequilibre #momentsofbalance

. Les ELDOA n'apportent pas que des changements à votre corps. Ils changent votre esprit, votre attitude et votre humeur. .... ELDOA doesn't just make changes to your body. They change your mind, your attitude and your mood. #cavabienaller #santé #bienêtre #wellbeing #selfcare #eldoa #eldoaeveeryday #instantsdequilibre

. Lorsque les choses changent à l'intérieur de toi, les choses changent autour de toi.... . When things change inside you, things change around you. #santé #bienêtre #wellbeing #selfcare #eldoa #eldoaeveeryday #instantsdequilibre