Mélanie Bourgeois àlacourse

MA LISTE À MOI ! Une petite douceur à offrir ou à s'offrir pour nous rappeler de nous montrer bienveillant(e)s lorsque l'on dresse nos listes de priorités ! Une chose à la fois ! et Ça suffit pour aujourd'hui ! Exclusivité àlacourse disponible dans la boutique en ligne. #idée #cadeau #achat #local #tempspoursoi

Beau jeudi à tous et à toutes ! Je vous rappelle que vous avez jusqu'à MINUIT ce soir pour bénéficier du tarif de pré-inscription. Si vous êtes ou avez déjà été client àlacourse, demandez plutôt le tarif spécial client qui vous est réservé en tout temps pour vous remercier de votre fidélité. À bientôt !

Et oui ! On commence à y penser ! Tarif spécial pour les préinscriptions jusqu'au 20 novembre 2020 et tarif spécial clients àlacourse en tout temps. Vous me contactez par courriel pour vous inscrire à [email protected]. Au plaisir de vous revoir !

Magnifique texte pour commencer la semaine...

Il y a plusieurs nouveautés et améliorations à découvrir dans la plupart des sections. www.alacourse.ca Je suis très heureuse de ces changements ! J’espère que vous les apprécierez aussi. Beau dimanche et merci à Pascale Lecomte - Gestionnaire d'image et Jérémi Robitaille-Brassard pour la qualité de l’accompagnement et du travail ! Vous êtes précieux.

Beau samedi tout le monde ! De belles pistes dans cet article ! Notamment... VARIER SES ACTIVITÉS Pour contribuer à notre bien-être, nos activités doivent combler huit besoins, selon Nadine Larivière, directrice du programme d’ergothérapie de l’Université de Sherbrooke : 1. Activer notre corps, notre esprit et nos sens... 2. Créer des liens 3. Contribuer à la société 4. Prendre soin de soi 5. Développer et exprimer notre identité personnelle 6. Développer nos capacités et notre potentiel 7. Vivre du plaisir et de la joie 8. Construire notre prospérité Réfléchir à ses activités et les varier, même en temps de pandémie fait prendre conscience des multiples bienfaits qu’on en retire. See more