Orangetheory Fitness TMR
2380 Chemin Lucerne H3R 2J8 Montreal, QC, Canada

What are you doing for yourself today? Join us and our furry friend outside under the sun for an invigorating OTF workout! Que fais-tu pour toi aujourd’hui? Rejoins-nous avec notre drôle d’ami à l’exterieur, sous le soleil, pour un entrainement OTF revigorant!

What did you do today for lunch? Why not join Coach Amanda and the noon crew and earn some splats ! Qu’avez vous fait aujourd’hui pour le diner? Pourquoi pas rejoindre coach amanda et l’équipe du midi pour gagner quelques splats !

The sun is coming back tomorrow! Start your day off right with an energizing workout outside with Coach Chris! Le Soleil revient demain! Commencez votre journée du bon pied avec un entraînement énergisant à l'extérieur avec Coach Chris!

OUTDOOR CLASSES ARE IN FULL SWING !! Consultez notre calendrier pour la semaine a venir, reservez votre cours sur l’application Orangetheory Fitness MAINTENANT! Envie d'essayer votre première expérience OTF?!? Contactez-nous par SMS au 514-613-0012 Check out our schedule for the upcoming week, book a time slot on your Orangetheory Fitness App NOW! Want to try your first OTF experience ?!? Contact us by text at 514-613-0012 . .... . . . . . . . . . . . . #otf#orangetheoryfitness#otftmr #workout#fitness#motivation#startburning#theorangezone#orange#orangezone#mtl#mtlfitness #outdoor45 #outdoorworkout See more

Au départ, nous sommes tous des débutants. Vous êtes prêt à vous entraîner en direct? Appelez en studio ou utilisez l’application pour réserver votre première séance Orangetheory Live dès aujourd’hui! ___________ We all start out as beginners. Ready to go live? Give the studio a call or check your app to book into your first Orangetheory Live workout today! #OTFCanada... : (514) 613-0012 : [email protected]

Qui est prêt à mettre ce lundi à profit!? ____________ Who is ready to make this Monday count!?

En amorçant un programme d'entraînement ou en vous fixant de nouveaux objectifs, il est important d'établir votre 'POURQUOI'. Votre 'pourquoi' est l'intention ou la pensée à la base de vos objectifs. En définissant votre 'pourquoi', vous serez davantage outillé pour tenir le coup, même lorsque c'est plus difficile. ______________ When embarking on a fitness journey or setting brand new goals for yourself, it’s important to establish your WHY. Your why is the intention or r...easoning behind the goal. When you define your why, you get that much more empowered to keep going, even when it gets challenging. #ConseilSanté/ #FitTip #ConseilSantéduVendredi / #FitTipFriday

Avant le botté d'envoi, réservez votre séance de lundi dès maintenant pour démarrer votre semaine avec #OrangetheoryLive. #NeRatezJamaisUnLundi ___________________ Before the big kick off, book your Monday workout now, so your week starts off with #OrangetheoryLive. #NeverMissAMonday #SuperBowlLV

Êtes-vous prêt à prendre votre santé en main et à brûler des calories pour atteindre vos objectifs? La séance d'aujourd'hui a une cadence de ; ne la manquez surtout pas! Réservez dès maintenant! #OrangetheoryLive _____________ Are you ready to grab hold of your health, and start burning towards a better you? Today's workout is , you don't want to miss it! Book in now!

Vivez votre vie à fond! Continuer d’essayer d’atteindre le meilleur de vous-même avec #OrangetheoryLive! ____________ Live life All Out! Keep pushing for those personal bests with #OrangetheoryLive!

A Message from Coach Marta <3 Un message de Coach Marta <3 .... . . . . . . . . . . #otf#orangetheoryfitness#workout#fitness#motivation#startburning#theorangezone#orange#orangezone#mtl#mtlfitness #otlive #homeworkouts See more

Chaque réussite commence par la décision d'essayer. Rendez-vous dans la #ZoneOrange #OrangetheoryLive! _____________ Every accomplishment starts with the decision to try. See you in the #OrangetheoryLive #OrangeZone!

Ça ne devient pas de plus en plus facile. C’est vous qui devenez plus robuste. Qui prévoit venir brûler des calories à profusion dans la #ZoneOrange aujourd’hui?! Cliquez sur le lien ci-dessous pour visionner l’entraînement #Orangetheoryàdomicile du jour. _____________ It never gets easier. You just get stronger Who's planning a sweat sesh in the #orangezone today?! Click the link below to view today’s #OrangetheoryAtHome workout. ... https://www.youtube.com/playlist

Rappelez-vous toujours: Tout vient à point à qui fait des efforts! Donnez tout ce que vous avez, #OTFTMR Cliquez sur le lien ci-dessous pour visionner l’entraînement #Orangetheoryàdomicile du jour. ______________ Always Remember: Good things come to those who sweat! Let's crush it, #OTF #TMR! Click the link below to view today’s #OrangetheoryAtHome workout. ... https://www.youtube.com/playlist

La seule chose plus forte que notre corps est notre esprit! Donnez tout ce que vous avez, #OTFTMR Cliquez sur le lien ci-dessous pour visionner l’entraînement #Orangetheoryàdomicile du jour. _____________ The only thing stronger than our bodies are our minds! Let's crush it, #OTF #TMR! Click the link below to view today’s #OrangetheoryAtHome workout. ... https://www.youtube.com/playlist

Ne lésinez pas sur les efforts et surmontez les défis. D’ici peu, vous remarquerez que votre force physique et mentale s’est accrue. Cliquez sur le lien ci-dessous pour visionner l’entraînement #Orangetheoryàdomicile du jour. ______________ Push through with effort and overcome those challenges. Before long you’ll be able to see your strength and growth mentally and physically. Click the link below to view today’s #OrangetheoryAtHome workout. ... https://www.youtube.com/playlist