Pilates Vitalité
2-225, boul. de la Gappe J8T 7Y3 Gatineau, QC, Canada

Si vous êtes du type à prendre soin de l’apparence de votre visage, vous aurez tout à gagner à faire nos cours de Yamuna Body Rolling Visage. Saviez-vous que vos os doivent absolument être pris en considération dans votre routine de soin de visage? Pensez-y: vos muscles y sont accrochés. Les os du visage subissent l’effet de la gravité en plus de perdre de leur densité. Apprenez à les travailler, chassez votre air fatigué et diminuez les tensions de la mâchoire! Tentez l’...expérience et inscrivez-vous à notre cours EN LIGNE de YBR visage pour débutants qui a lieu le jeudi entre 18 h 30 et 20 h 30 pour la session du 9 janvier au 5 mars. Approfondissez vos connaissances avec le YBR visage II le mercredi entre 18 h 30 et 20 h 30 pour la session du 9 janvier au 5 mars. Cliquez sur le lien suivant pour tous les détails : https://conta.cc/3nMQP5Z

Oyez! Oyez! Oyez! Des nouvelles du studio en ce début d'année 2021. Un message de Chantal Sylvestre fondatrice et propriétaire de Pilates Vitalité (Gatineau, Québec).... Cliquez sur le lien pour entendre Chantal : https://youtu.be/IbIXOS7lgAE

Bye Bye 2020 et bonne année 2021!

La colonne, et ses courbes Cliquez ici pour écouter la capsule: https://youtu.be/EMpPFKdk5cU Bon visionnement!

Le congé des Fêtes qui approche, l’arrêt des cours de Pilates durant cette période, la pandémie qui perdure avec ses effets sur notre motivation et niveau d’énergie sont autant de facteurs pouvant nous conduire à cesser de nous entraîner, à nous entraîner moins ou à être tout simplement moins actifs. Que se produit-il quand nous cessons de nous entraîner?

Pour celles et ceux qui faisaient les cours de Pilates debout et sur Hippo au studio, vous reconnaîtrez notre Doreen. Félicitations à vous deux!

Il y a 15 différences entre ces deux photos. Pouvez-vous les trouver ?

Nous en sommes à la quatrième semaine du concours et le message d'une membre du studio a été retenu pour le tirage de cette semaine. Voici le courriel que nous avons reçu aujourd'hui de la Fédération canadienne des entreprises indépendantes (FCEI): Bonjour à toute l’équipe Pilates Vitalité, Félicitations! Ginette S. aime votre entreprise et vous dit un gros MERCI! ... Voici son message: Je voudrais remercier l’équipe de Pilates Vitalité de nous permettre de les inviter dans nos maisons pour ces merveilleux moments d’harmonie. Ma santé ne serait certainement pas ce qu’elle est sans la pratique continue de vos cours en ligne. Grâce à ce remerciement, votre entreprise est automatiquement inscrite au concours. Si elle est l’heureuse gagnante du tirage cette semaine, vous vous mériterez des prix... Pilates Vitalité répond: Merci à Ginette S. et à toutes les autres personnes qui soutiennent notre entreprise en suivant nos cours en ligne et en participant au concours! On se souhaite bonne chance pour le tirage.

Le Pilates, c’est quoi ? Cliquez ici pour écouter la capsule: https://youtu.be/Xai9JLr_ob8 Bon visionnement!

Il reste trois semaines pour participer au concours!

Voici la première capsule Web Le Pilates selon Chantal. Trois témoignages qui en disent long. Cliquez ici pour l'écouter : https://youtu.be/vyprSvZQ-YQ Bon visionnement!

En cette période des Fêtes, nous vous mettons au défi de prendre une pose de Pilates de votre choix, avec à la main une coupe de votre nectar préféré, pétillant ou non. Nous désirons voir vos photos dans les commentaires

Laquelle de ces deux icônes vous fait penser à Chantal ? Chantal ne cesse de répéter que les effets du Pilates que nous ressentons ne sont en rien de la magie, mais bien fondés sur la science. Néanmoins, certains estiment qu’il s’agit plutôt de sorcellerie et que Chantal est une sorcière, bien-aimée, évidemment. Quant à J. Lo, que dire de ses fessiers bien galbés et de ses belles translations de la cage thoracique auxquels Chantal réfère dans ses cours?

Nous en sommes à la troisième semaine du concours et le message d'une membre du studio a été retenu pour le tirage de cette semaine. Voici le courriel que nous avons reçu aujourd'hui de la Fédération canadienne des entreprises indépendantes (FCEI): Bonjour à toute l’équipe Pilates Vitalité, Félicitations! JOCELINE C. aime votre entreprise et vous dit un gros MERCI! ... Voici son message: Merci Chantal et Anaé pour nous avoir permis de continuer nos cours en ligne. Tout un travail et dévouement qui nous a permis de garder la forme Grâce à ce remerciement, votre entreprise est automatiquement inscrite au concours. Si elle est l’heureuse gagnante du tirage cette semaine, vous vous mériterez des prix... Pilates Vitalité répond: Merci à JOCELINE C. et à toutes les autres personnes qui soutiennent notre entreprise en suivant nos cours en ligne et en participant au concours! On se souhaite bonne chance pour le tirage.

Saviez-vous que vous pouvez continuer de vous entraîner durant les Fêtes? Eh oui ! Nous vous avons préparé deux programmes d'entraînement de huit cours sous forme de livres électroniques (e-books), ce qui vous permettra de poursuivre votre entraînement de Pilates à la maison. Pour plus d’information, cliquez ici : https://conta.cc/3kU6Swt