Therien Jiu Jitsu & Kickboxing Ottawa South
1800 Bank Street K1V 0W3 Ottawa, ON, Canada

I'm thinking of you all and hope you are doing well. Happy New Year! May 2021 be kinder to us all. I look forward to celebrating another year ahead with each and every one of you. Take care,... Jean-yves Theriault Je pense à vous tous et j'espère que vous allez bien. Bonne année! Que 2021 soit plus agréables pour nous tous. J'ai hâte de célébrer une autre année avec chacun d'entre vous. Prends soin, Jean-yves Theriault

As a result of the lockdown, we are unable to offer in person kickboxing classes for the next few weeks. In the interest of our students (and to keep the lights on at the club), we will be offering virtual kickboxing classes to our paying members. If you are not a member and are interested in our virtual kickboxing classes, please contact us directly for more details on how to join. Thank you, Jean-yves Theriault, Steve Duperre and Shannon Duperre... ********************** En raison du confinement, nous ne sommes pas en mesure d’offrir des cours de kickboxing en personne pendant les prochaines semaines. Dans l’intérêt de nos élèves (et pour garder les lumières du dojo allumées), nous offrirons des cours de kickboxing virtuels aux membres payants. Si vous n’êtes pas membre et que vous voulez vous joindre à nos cours virtuels, veuillez communiquer avec nous directement pour plus de détails. Merci, Jean-yves Theriault, Steve Duperre et Shannon Duperre

Today is the last day of summer. We hope you enjoy every last minute of it! Don't forget to send us a private message here on our Therien Ottawa South page for your preferred Kickboxing classes and remember to contact Greg Pollock for Gladiator. Classes offered are:... Kickboxing: Monday September 28, Wednesday September 30 and Friday October 2 first class at 6:00pm to 6:45pm and second class at 7:00pm to 8:00pm Gladiator: We ask that you please contact Greg Pollock for time details. Thank you, Jean-yves Theriault Aujourd'hui est le dernier jour d'été. Nous espérons que vous en profiterez jusqu'à la dernière minute! N'oubliez pas de nous envoyer un message privé ici sur notre page Therien Ottawa Sud pour vos cours de Kickboxing préférés et n'oubliez pas de contacter Greg Pollock pour Gladiator. Les cours proposés sont: Kickboxing: lundi 28 septembre, mercredi 30 septembre et vendredi 2 octobre première classe de 18h00 à 18h45 et deuxième classe de 19h00 à 20h00. Gladiateur: Nous vous demandons de bien vouloir contacter Greg Pollock pour plus de détails. Merci, Jean-yves Theriault

Don't forget to send us a private message here on our Therien Ottawa South page for your preferred Kickboxing classes and remember to contact Greg Pollock for Gladiator. Classes offered are: Kickboxing: Monday September 21, Wednesday September 23 and Friday September 25 first class at 6:00pm to 6:45pm and second class at 7:00pm to 8:00pm... Gladiator: We ask that you please contact Greg Pollock for time details. Thank you, Jean-yves Theriault N'oubliez pas de nous envoyer un message privé ici sur notre page Therien Ottawa Sud pour vos cours de Kickboxing préférés et n'oubliez pas de contacter Greg Pollock pour Gladiator. Les cours proposés sont: Kickboxing: lundi 21 septembre, mercredi 23 septembre et vendredi 25 septembre première classe de 18h00 à 18h45 et deuxième classe de 19h00 à 20h00. Gladiateur: Nous vous demandons de bien vouloir contacter Greg Pollock pour plus de détails. Merci, Jean-yves Theriault

The dojo will be closed on Monday September 7, 2020 Wishing you all a happy and safe Labour Day weekend. Best, Jean-Yves Theriault... Le dojo sera fermé le lundi 7 septembre 2020 Je vous souhaite tous un bon week-end de fête du Travail. Merci, Jean-Yves Theriault

The summer is flying by! A big thank you to those joining our in-person classes, you've all been so great. Don't forget to send us a private message here on our Therien Ottawa South page for your preferred Kickboxing classes and remember to contact Greg Pollock for Gladiator. Classes offered are:... Kickboxing: Monday September 7 (CLOSED), Wednesday September 9 and Friday September 11 first class at 6:00pm to 6:45pm and second class at 7:00pm to 8:00pm Gladiator: We ask that you please contact Greg Pollock for time details. Thank you, Jean-yves Theriault L'été passe beaucoup trop vite! Un grand merci à tous ceux/celles qui ont rejoint nos cours en personne, vous avez tous été si formidables. N'oubliez pas de nous envoyer un message privé ici sur notre page Therien Ottawa Sud pour vos cours de Kickboxing préférés et n'oubliez pas de contacter Greg Pollock pour Gladiator. Les cours proposés sont: Kickboxing: lundi 7 septembre (fermé), mercredi 9 septembre et vendredi 11 septembre première classe de 18h00 à 18h45 et deuxième classe de 19h00 à 20h00 Gladiateur: Nous vous demandons de bien vouloir contacter Greg Pollock pour plus de détails. Merci, Jean-Yves Theriault

We enjoyed a nice visit from our MP Pierre Poilievre and friend Tony Greco last evening. We look forward to working with you soon Mr. Poilieve.. hope you're ready for some heavy training with Iceman Jean-yves Theriault Nous avons bien aimé notre visite de notre député Pierre Poilievre et de notre ami Tony Greco hier soir. Nous avons hâte de travailler avec vous bientôt M. Poilieve .. préparez-vous pour un entraînement intense avec Iceman Jean-yves Theriault

We hope you're enjoying your summer! Don't forget to send us a private message here on our Therien Ottawa South page for your preferred Kickboxing classes and remember to contact Greg Pollock for Gladiator. Classes offered are:... Kickboxing: Monday August 24, Wednesday August 26 and Friday August 28 first class at 6:00pm to 6:45pm and second class at 7:00pm to 7:45pm Gladiator: Monday August 24, Wednesday August 26 and Friday August 28 we ask that you please contact Greg Pollock for time details. Thank you, Jean-yves Theriault Nous espérons que vous passez une merveilleuse été! N'oubliez pas de nous envoyer un message privé ici sur notre page Therien Ottawa Sud pour vos cours de Kickboxing préférés et n'oubliez pas de contacter Greg Pollock pour Gladiator. Les cours proposés sont: Kickboxing: lundi 24 août, mercredi 26 août et vendredi 28 août première classe de 18h00 à 18h45 et deuxième classe de 19h00 à 19h45 Gladiateur: lundi 24 août, mercredi 26 août et vendredi 28 août, nous vous demandons de bien vouloir contacter Greg Pollock pour plus de détails. Merci, Jean-yves Theriault

As many of you may know, I was born in Paquetville, New Brunswick and was relocated to Ottawa at a young age with my mother and five brothers for her to complete University in nursing (shameless plug (haha), contact me for a copy of my book). For many years I have gone back home to visit family, get in touch with my roots and today, I proudly wave my hometown flag with my Acadian brothers and sisters. Vive l’Acadie! Jean-yves Theriault... Comme beaucoup d'entre vous le savent, je suis né à Paquetville, au Nouveau-Brunswick, et j’ai été déplacé à Ottawa à un jeune âge avec ma mère et mes cinq frères pour qu'elle termine ses études universitaires en soins d’infirmières (je n’ai pas honte de dire (haha), contactez-moi pour une copie de mon livre). Je suis retourné a plusieurs reprise pour rendre visite à ma famille, reconnecter avec mes racines et aujourd'hui, j'agite fièrement le drapeau de ma ville natale avec mes frères et sœurs acadien(nes)s. Vive l’Acadie! Jean-yves Theriault

Welcome to our house! Send us a message here on our page for any inquiries and/or schedule your class. Looking forward to seeing you soon. Jean-yves Theriault Bienvenue chez nous! Envoyez-nous un message ici sur notre page pour toute renseignements et /ou pour réservé votre classe.... J’ai hâte de vous voir bientôt. Jean-Yves Theriault See more

Now that we have had time to settle in a bit with our dojo reopening, small adjustments will take place. One of which will be adjusting the start time of our second class (currently offered at 7:15pm). Please note that as of Monday August 17, 2020 we will be changing the second class start time to 7pm. There are still building management restrictions applied and so until then, the main entrance will remain locked to the public. We will continue following the current protocol...s and advise of any changes as they occur. Thank you for your continued patience and support. Stay well my friends! Jean-yves Theriault Puisque nous avons eu le temps de nous installer un peu plus avec la réouverture de notre dojo, de petits ajustements vont avoir lieu. L'un d'entre eux sera l'heure de début de notre deuxième classe (offert actuellement à 19h15). Veuillez noter qu'à partir du lundi 17 août 2020, nous changerons l'heure de début du deuxième cours à 19 h. Il y a toujours des restrictions de gestion du bâtiment appliquées et donc, l'entrée principale restera verrouillée au public. Nous continuerons de suivre les protocoles et vous informerons de tout changement au fur et à mesure. Merci pour votre patience et votre soutien. Prenez soin mes ami(e)s! Jean-yves Theriault