Yoga avec/with Marianne Ouellet

J'offre deux cours de yoga flow gratuitement en virtuel cette semaine. Prenez vos billets ici: https://www.eventbrite.ca/e/yoga-flow-en-direct-cours-decou Le yoga local est plus que jamais à encourager ces temps-ci!... Ps: je peux prendre une personne en présence, veuillez me contacter.

Pour mieux dormir, réduire le stress, l’anxiété, Yoga Nidra. Relaxation (body scan) version vidéo. Bonne écoute!... https://vimeo.com/481487097

J'enseigne un cours de yoga hatha ce midi chez Aura studio, vous pouvez vous inscrire au cours pour 12,50$ ou prendre le forfait illimité à 60$: https://aurastudioyoga.com/tarifs/

Voici un enregistrement que j'ai fait pour aider à se relaxer ou s'endormir en ces temps un peu..angoissant. Partagez svp!

Voici la mise à jour pour mes cours de yoga et danse: Lundi 17h à 18h-flow-Atelier Shiatsu Do, cours en ligne pour le moment, cours à la carte possible (contactez-moi) https://shiatsudo.ca/prendre-rendez-vous/... Mardi 16h à 17h30-Hatha vigueur-Aura studio yoga, cours en ligne (contactez-moi pour assister en personne en privé, 12,50$ -possible juste pendant la zone rouge) https://aurastudioyoga.com/cours/types-de-cours-chez-aura/ Mardi 18h à 19h-Vinyasa mobilité hanches et épaules, cours en ligne, (contactez-moi pour assister en personne en privé, 12,50$ -possible juste pendant la zone rouge) https://aurastudioyoga.com/cours/types-de-cours-chez-aura/ Jeudi 19h30 à 20h30-flow, Atelier Shiatsu Do, cours en ligne pour le moment, cours à la carte possible (contactez-moi) https://shiatsudo.ca/prendre-rendez-vous/ Vendredi 19h à 20h-swing solo tous les niveaux, Atelier Shiatsu-Do, cours en ligne pour le moment, cours à la carte possible (contactez-moi) https://shiatsudo.ca/prendre-rendez-vous/

Aura studio yoga ouvre ses porte virtuellement! Faire du yoga avec des profs locaux, c'est aussi un "achat local".

I am thrilled to be joining the team at Shiatsu-Do to teach a Dharma Yoga course on Thursday evenings, 17:45 -19:00, starting this week! For the first class, ...occurring tomorrow, we are offering a special promotion: bring a friend and pay only half the price of the regular drop-in fee, each! This will also give you the opportunity to try out the class, if you are considering to sign up for the fill 10-week course. Classes are bilingual. Please dm the studio to reserve your spot, as space is limited: find them on Facebook, at L’Atelier Shiatsu-Do! (Photo crédit: Stéphane Ippersiel)// Je suis ravie de rejoindre l'équipe du Shiatsu-Do pour donner un cours de Dharma Yoga les jeudis soirs de 17h45 à 19h00, à partir de cette semaine! Pour le premier cours, qui aura lieu demain, nous offrons une promotion spéciale: emmenez un ami et ne payez que la moitié du prix du tarif régulier, chacun! Cela vous donnera également l'occasion d'essayer le cours, si vous envisagez de vous inscrire au cours de 10 semaines. Les cours sont bilingues. Merci de contacter directement le studio pour réserver votre place, car le nombre des places est limité. Retrouvez-les à travers Facebook, à L'Atelier Shiatsu-Do! (Crédit Photo: Stéphane Ippersiel) See more