Viniyoga Luisa Mastellone
Boisé du golf Terrebonne, QC, Canada

******TROIS POSTURES POUR CONTRER L'INSOMNIE À FAIRE****** ****** DIRECTEMENT DANS TON LIT****** Bon matin belle âme, ...Continue reading

Bravo Linda T Morin qui gagne le bracelet porte bonheur! Merci à tous les participants pour cette vague de partage!

Bon matin belle âme C'est ce soir qu'aura lieu l'atelier de méditation bilan fin d'année dès 19H00. Si tu n'es pas encore inscrite, tu as encore le temps de le faire. https://fb.me/e/gSrdixMPG... Au plaisir de te guider au coeur de toi-même

Bon matin belle âme, Dernière journée pour participer au tirage et gagner ta place à la méditation bilan fin d’année

****************TIRAGE****************** Parce que cette année est particulièrement remplie d'ajustements, il faut régulièrement faire preuve de courage, de Foi et de force! C'est en partie ce que représente l'éléphant sur le bracelet. ... Il invite l'individu à l'introspection et à faire preuve de discernement devant les obstacles de la vie. Il aide à surmonter les obstacles de la vie . Lorsqu'il est offert, il sert de porte-bonheur! Alors voici pourquoi c'est ce bracelet que j'ai choisi d'offrir! Pour être éligible au tirage : 1. Tu dois aimer la page Facebook Viniyoga Luisa Mastellone 2. Tu dois aimer cette publication 3. tu dois partager publiquement cette publication 4. Tu dois écrire en commentaire si ce cadeau est pour toi ou écrire le nom d'une amie à qui tu voudrais l'offrir . Le nom du gagnant sera dévoilé le 17 décembre 2020.

Un bel atelier de méditation de fin d'année pour laisser aller tout ce qui n'a plus besoin de te suivre en 2021. aussi, on va faire de l'espace pour revenir à l'ESSENCEtiel et te prendre soin .

Bon matin belle âme, Tous les jours j'arrose cette belle graine que j'ai semée il y a de ça quelques années. Vers un Amour de Soi sans condition, vers la liberté d'Être .... Et toi, cette image te dit quoi? De mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste

Bon matin belle âme, Dans mes cours j’enseigne régulièrement d’apprendre à accueillir les polarités. Le bien/le mal, le jour/la nuit, l’amour/la haine, le confortable/l’inconfortable... etc. Parce qu’elles font parties de nos vies, vaut mieux apprendre à vivre avec et les accueillir que de résister. ... Comment est-ce que ceci résonne en toi ce matin? De mon cœur au tien, là où nous ne Sommes qu’Un, je te salue, Namaste

Bon lundi belle âme, Nouvelle journée, nouvelle semaine, nouvelle énergie En viniyoga un des sutra de Patanjali nous indique que pour éviter la souffrance il faut s'ajuster aux changements. "Nous ne devons jamais considérer les choses comme acquises, puisque tout est en perpétuel changement. Il est évident que nous sommes gouvernés par une loi inflexible de changement qui s'applique à toute chose, en tout temps". (tiré du document de post-formation viniyoga par Lily Champa...gne). Parfois, les changements se font brusquement. Cette année en est une de course!!! Notre souffrance se trouve surtout dans la perception ou dans la façon dont nous voyons la situation. Qu'as-tu besoin ces temps-ci pour faire face à la situation que nous vivons pour t'ajuster, pour adoucir ton regard et rester libre et heureux? N'hésite pas à ajouter un/plusieurs en commentaire si une autre regard te vient naturellement, tu peux toujours en inspirer d'autres! De mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste .

Bon matin belle âme, Je te propose un bel atelier de "méditation bilan de fin d'année". Cette méditation de fin d'année viendra t'aider à laisser aller ce que tu n'as plus besoin de traîner avec toi pour l'année 2021.... Elle viendra aussi t'aider à créer de l'espace pour laisser place au nouveau et à plus d'espace pour te choisir en 2021. Nous travaillerons avec certains des 5 éléments pour t'aider dans cette douce transition vers l'Amour de Soi sans condition. Il y aura une partie d'écriture ou de dessin à la toute fin pour t'aider à concrétiser tes intentions et à t'aider à les mettre dans l'action. De mon coeur au tien, là où nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste Mercredi 9 décembre 19h00 à 20h30 Tarif 20$ Pour t'inscrire : clique sur le lien juste ici https://www.facebook.com/events/202664911378877?acontext=%7B%22ref_newsfeed_story_type%22%3A%22regular%22%2C%22source%22%3A%223%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22newsfeed%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22feed_story%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A[]%7D]%22%7D&privacy_mutation_token=eyJ0eXBlIjowLCJjcmVhdGlvbl90aW1lIjoxNjA2MDU2MDgyLCJjYWxsc2l0ZV9pZCI6MzU5MDM2MDAxOTY4NDMyfQ%3D%3D&__xts__[0]=68.ARCH3DcJmsUZAhEiqYiDHZTCXpwTTJ7e6G7TQubh84rBoTXoADsSl-sihgcD0MkhSzfClKymP_cBcwKdS87ny5T4wuaiA5TsIC8Zrrf_X4RT8OlJqzTH1UGadpvFBK-arg01c5f99oPmbvyVGYrrM5BJGpfAVjEpJCds1sTRRE__6JqfTAGV7SY8UJZZPl7uiie7SG40IeVv6LfmFMgN3JXxliDmBO_kxFFKK0dEx8nw8G87SsgcJq_dOYBtW09lQCRH8NtvQZGxLko-0TxM4IpL34-Vrbs_TKCj2YX4-dAcpn5QSyMG9gKFBJunnKlDmiM 1. Clique sur l'onglet participe 2. Envoyer un virement bancaire au montant de 20 $ à : [email protected] 3. Réponse : Ton prénom 4. Je t'enverrai une confirmation d'inscription par courriel Voir moins.

Erratum, je me suis trompée sur la date du tirage, j’annoncerai les 25 novembre et non le 2 décembre le gagnant! Donc merci de continuer de partager d’ici le 24 novembre, Namaste Oh que j'aime vous lire merci pour vos commentaires, j'adore voir toute cette belle variété de visions, qui sont au final toutes alignées

Bon matin belle âme, Prendre le temps de te prendre soin, est-ce une priorité pour toi? Tu es la personne la PLUS IMPORTANTE de ta vie. N'oublie pas de faire passer l'IMPORTANT avant l'URGENT.... ... De mon coeur au tien, là où nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste

*******************Tirage********************** Salut belle âme, Alors voici la nouvelle image pour Viniyoga Luisa Mastellone. ... Eh oui, Yoga Luisa Mastellone devient Viniyoga Luisa Mastellone, parce que ce sont mes deux principales formations en yoga. Je me rends compte avec le temps à quel point la philosophie des yoga sutra a une grande influence dans ma vie, mais aussi dans mon enseignement! Voici en résumé la philosophie de l'approche viniyoga (source : Lily Champagne) "L'esprit de viniyoga, c'est partir de là ou on se trouve. Puisque chacun est différent et change de temps à autre, il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne servent à rien. Il est important de tenir compte de nos aspirations et de nos besoins". Mon objectif à travers les cours c'est d'arriver à te faire reconnecter avec Toi-même et faire en sorte que tu laisses tranquillement tomber les masques afin que le vrai Soi ressorte! Qu'est-ce que cette image t'inspire? (Conception graphique: Roxanne Lamy) Je ferai tirer le 25 novembre prochain une place pour l'atelier "Méditation bilan de fin d'année". Donc, ton accès à la plateforme virtuelle sera gratuite en "live' ou en "différé". Pour participer au tirage : 1. Écris en commentaire ce qu'elle t'inspire 2. Partage cette publication Le 2 décembre aura lieu le tirage et je te partagerai, ma vision de cette image De mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste -

Bon matin belle âme, Et si dès aujourd'hui tu t'offrais ce cadeau : ouvrir ton coeur, créer de l'espace pour plus d'Amour, créer de l'espace pour plus de liberté et plus de bonheur . La méditation "bilan fin d'année" a lieu ce mercredi 9 décembre ou on va aller ensemble s'y connecter . ... Il est encore temps de s'inscrire dans la section événement De mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste

Bon matin belle âme, Je t'ai parlé dans une vidéo de la signification du logo qui représente Viniyoga Luisa Mastellone. Tu n'as pas pris le temps d'écouter ce qui se trouve derrière cette belle image? Tu peux regarder juste ici. https://fb.watch/2a1xPdYeaQ/... Aujourd'hui, je te présente la source de ma signature. À chaque fin de cours de yoga, on se salue et on dit ce petit mot "NAMASTE". Malheureusement les professeurs n'expliquent pas toujours aux élèves la signification de ce mot si puissant. J'ai voulu simplifier la version et la vulgariser, alors je l'utilise maintenant comme ma signature : De mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste

Bon matin belle âme, Je dépose ici à nouveau la vidéo de la prise de posture pour Tadasana. Bonne pratique, de mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue Namaste ... https://www.youtube.com/watch?v=nbYPWEguonE&t=180s

Bon lundi belle âme De mon cœur au tien, là où nous ne Somme qu’Un, je te salue Namaste

Bon matin belle âme, Pour mettre du soleil dans ton coeur et de l'énergie dans ta journée, tu peux pratiquer cette séance de yoga de 25 minutes avec la posture de l'étoile De mon coeur au tien, là où nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste ... https://youtu.be/ut0PGI7W3zE