Yoga Bien-Être

NOUVELLE COLLABORATION Vous pouvez maintenant vous procurer toute la gamme d'huiles ayurvédiques de Krystine St Laurent - Inspirata Nature directement chez Yoga Bien-être. De belles idées cadeaux "Santé, Bien-Être" pour vous et vos proches. ...... dont l'incontournable NEZ ZEN en cette période de l'année et ce temps de pandémie. Une huile qui nettoie, purifie, hydrate et prévient les infections. À utiliser chaque jour, seul ou en complément au nettoyage du nez Jala Neti ou avec le Sinus rince. Pour de plus amples informations et pour vous procurer ces huiles, veuillez communiquer avec moi au 819-856-8599.

Calendrier de l avent

Joyeux Diwali, fête des lumières en Inde. Pourquoi ne pas en profiter pour mettre de la lumière à notre façon dans notre vie!

Tel que promis, voici le lien pour la vidéo sur les bols Full Moon fabriqués à Patan au Népal. Durée 42 minutes, si le cœur vous en dit. Vous ferez beaucoup de lien avec nos cours de cette semaine... laissez résonner à vous ce sublime et unique son des bols Full moon! https://www.dailymotion.com/video/x7nubp6

Vous me l avez demandé, le voici le petit livre sympa de méditation utilisé lors des derniers cours!