Collège d'Alma

Depuis quelques années, une équipe triée sur le volet de spécialistes issus de Sciences de la nature et de Techniques de l’informatique travaillait dans le plus grand secret aux projets d’expansion du Collège d’Alma. Un nouveau pavillon était construit pièce par pièce chez notre voisine la rouge, les matériaux envoyés par des ballons sondes interstellaires, direction quatrième roche à partir du soleil, grâce à une utilisation judicieuse de la théorie des cordes et de la physi...que quantique avancée. Les pièces étaient ensuite assemblées sur place par une intelligence artificielle sophistiquée, une armée d’ouvriers tamagotchi, à la mécanique rudimentaire mais d’une redoutable efficacité. Mais voilà, le Perseverance, qui vient tout juste d’amarsir, nous a volé le scoop, comme en témoigne cette image qui commence à circuler largement sur le Web. ’ , ’ , - ’ . ,

Ha! Si l’argent poussait dans les arbres! En été, personne ne s’indisposerait de voir le visage de la reine sur un feuillage vert. Il suffirait de se pencher à l’automne pour ramasser de doux billets rouges. Aller aux pommes semblerait pour une fois intéressant. On dénombrerait, cela dit, une augmentation significative de chutes au sol, avec tout ce monde juché dans les forêts. Ha! S’il pouvait pleuvoir des huards! Euh, ça ferait des sur les Et s’il neigeait des ...ours polaires, il ne resterait plus grand-monde en hiver! Mais bon, il n’y a pas de secret, l’argent ça se gagne. ’, ’ , . , $ . ’, , ’ . Il y a certainement une bourse taillée sur mesure pour toi, selon tes forces et tes réalisations, spécifiquement pour ton programme d’études ou ta matière forte. Magasine sur notre site la bourse qui te convient et postule en ligne. C’est simple comme bonjour! C'est par ici https://www.collegealma.ca/aid/bourses-offertes-a-linterne/

Au printemps 2020, on a manqué notre coup avec la Cérémonie de fin d’études, pour cause de tu-sais-quoi, le truc dont on n’est plus capables d’entendre parler, qui est tout petit avec des pics-pics mais qui nous fait suer très gros. On ne nommera plus le truc. On est juste tannés. ’, ’ ’ ’ .... C’est un gros show, tout plein d’émotions, avec des moments inspirants, le genre d'événement dont on se souvient toute une vie. On est aussi le seul cégep de la région à tenir cette activité et on n’en est pas peu fiers (oui, on en est très fiers!). Alors, on s’interroge sur celle de 2021. Toi, tu as un avis là-dessus? Participe à ce sondage avec un J’adore , un En colère ou un triste . - ’ ’ C’est tout à fait impossible, parce qu’on n’est pas au bout de nos peines avec le tu-sais-quoi et les mesures sanitaires. C’est jouable, mais on va encore se taper une activité en virtuel en pyjama dans notre salon. Absolument. On fait confiance à l’ingéniosité et à la créativité de la chouette équipe du Collège d’Alma.

As-tu vu la binette de notre ami Claude le paresseux? En fait, son vrai nom est Claude-Luc-Alexandre Larouche-Tremblay-Gagnon-Simard, mais il préfère qu’on l’appelle Claude, c’est plus simple et moins d’ouvrage. Pas de soucis, pas de tracas, il aime mieux ça. Claude, il est clairement au-dessus de ses affaires. Il n’a pas trop l’air de s’inquiéter des petits stress du quotidien. C’est un apôtre de la coolitude . Toi aussi tu aimerais gérer la vie... comme Claude et afficher ce calme distingué, ce détachement face aux turpitudes de l’existence? 1 Identifie tes angoisses, tes peurs et les situations lors desquelles tu éprouves du stress et de l’anxiété. Écris-les sur une feuille de papier. 2 Pour chaque peur ou situation vécue, identifie un plan A (solution à préconiser pour régler le problème) ainsi qu’un plan B, au cas où ledit plan A se casserait la gueule. 3 Applique le plan A (ou B) et passe à un autre appel. En gros, essaie de ne pas être trop rigide. La flexibilité est une qualité qui te fera évoluer positivement! En vrac, voici d’autres stratégies à utiliser pour ressembler à Claude et atteindre ton degré max de coolitude : Reste centré sur le positif : le verre est à moitié plein et non à moitié vide. Mieux encore, dis-toi que ce n’est qu’un verre! Qu’est-ce qu’on en a à faire qu’il soit plein ou vide tant que l’aqueduc fonctionne! Écris un journal intime : ce n’est pas une activité réservée à ta petite sœur de 13 ans. Ça permet de libérer les tensions et d’y voir plus clair. Applique des techniques de relaxation : Google est ton ami et tu en trouveras plein sur le Web. Claude, lui, c’est le taï-chi qui le branche. Gère efficacement ton temps : un agenda bien tenu évite d’angoisser sur les tâches à accomplir. Si Claude n’était pas à ce point ongulé, il aurait certainement un agenda, tu peux en être certain. Évite de remettre à plus tard ce que tu peux faire maintenant. En libérant ton esprit, tu pourras occuper ton temps avec des activités plus intéressantes. Claude pourrait passer ses journées à mâcher de l’eucalyptus. On a les goûts qu’on a! Ne t’impose pas des exigences personnelles si élevées qu'elles sont impossibles à tenir ou n’entretient pas ce désir d’approbation qui n’en vaut pas le prix. Après tout, les personnes importantes dans ta vie connaissent bien ta valeur. Claude, il s’en balance de ce que tu penses. Identifie les situations sur lesquelles tu exerces un certain contrôle. Ajuste tes stratégies pour surmonter les embûches. Il ne sert à rien de s’acharner sur les choses sur lesquelles tu n’exerces aucun contrôle (comme une pandémie, genre!) Lâche prise. Fais comme Claude. Sois cool.

Lundi dernier, on vous conviait à un concours dans le cadre des Journées de la persévérance scolaire 2021. L’idée était de jouer au délateur et d’identifier dans le fil de discussion un étudiant ou une étudiante du Collège d’Alma pris en flagrant délit de persévérance, à piger dans le coffre-fort de la réussite. Cette semaine, on braque la lampe-torche sur les entêtés, les opiniâtres, les valeureux, les persistants et on le...ur donne ce qu’ils méritent! Nous avons procédé ce matin au tirage parmi les étudiantes et étudiants dénoncés, toujours sous la supervision étroite de la firme Sanson Beloeil Deloin Quilouche. Avec plus de 400 entrées au concours, on peut dire qu’ils sont nombreux ceux et celles qui se donnent corps et âme pour réussir et s’emparer d’un diplôme. Ils ne l’auront pas volé! La gagnante est Gabrielle Tremblay-Voisine, étudiante en Sciences de la nature, qui a été nommée plusieurs fois. C’est toutefois le commentaire de son parrain Marc-André Voisine qui lui a été chanceux. Bravo Gabrielle! On entre en contact avec toi pour les détails! #jps2021

Passez voir la 3e édition de l'exposition Quand l’art raconte une histoire présentée à La Galerie du Collège d’Alma par les étudiantes et étudiants d'Arts visuels et numériques. Tableaux, film, impression 3D, dessins composent entre autres cette exposition unique dont les œuvres sont inspirées d'objets historiques provenant de la Société d’histoire du Lac-Saint-Jean. Les œuvres et les objets dont les jeunes artistes se sont inspirés sont exposés conjointement.... Jusqu’au 5 mars 2021 inclusivement Projet de collaboration Elyse Simard, Arts visuels et numériques, et Jessica Lapointe, Société d’histoire du Lac-Saint-Jean. Les visiteurs à La Galerie sont invités à respecter les règles sanitaires en vigueur Merci de votre collaboration -

(2 de 2) Il se peut que, pendant une période de stress, genre les examens, tu aies pris de mauvaises habitudes ne favorisant pas ton sommeil. Compte-toi chanceux, ta dette de sommeil se rembourse plus vite que la carte de crédit. En dormant chaque jour quelques heures de plus que ton besoin, la dette de sommeil peut commencer à être remboursée après 3 semaines. Et ce qu’il y a de bien avec le confinement, c’est que tu peux dormir en paix. Bon! voici les trucs...Continue reading

(1 de 2). En cette période d’examen, tu es sur le qui-vive constant, à la caféine, sur les dents? Quelqu’un, quelque part, a déjà dit que le stress, c’est l’odeur du succès! Il est donc normal que tu aies quelques difficultés à trouver le sommeil, au moins autant que la veille de ce voyage au zoo en 2e année, tellement tu étais excité. Une fois l’événement stressant passé, par contre, tu devrais normalement dormir à nouveau sur tes deux oreilles. Dor...mir bien et suffisamment est aussi important que de faire de l’exercice et bien manger. Faudrait mettre Pierre Lavoie sur le dossier. Le simple manque de sommeil augmente de deux à trois fois le risque de maladie cardiaque, de diabète, d’accident automobile et d’obésité. Ouais, pas jojo. La mémorisation est plus efficace lorsque l’étude est suivie d’une période de sommeil. Il est plus facile d’assimiler différentes notions lorsqu’elles sont séparées, à temps égal, par une période de sommeil plutôt que d’éveil. Donc, oublie la nuit blanche avant un examen. Ça donne rien pantoute. Le sommeil permet à la mémoire de se graver définitivement. Savais-tu que nous sommes plus sujets au stress, à l’anxiété, à l’irritabilité et même à présenter des symptômes dépressifs lorsque nous manquons de sommeil? Après 20 heures consécutives d’éveil, tu cours 30 fois plus de risques de somnoler au volant et dans ton cours évidemment. Si tu as une nuit de seulement 4 h de sommeil et que tu consommes 1 bière, celle-ci équivaut à 6 bières quant à la diminution des réflexes et des facultés à conduire. Et, oui, la police peut t’intercepter. Tu ne veux pas ça! Le manque de sommeil chronique est insidieux et plus risqué qu’une nuit blanche parce que l’on surévalue ses capacités. On s’habitue au manque de sommeil et on le ressent moins. ...la suite, demain, même heure, même poste!

C'est bientôt la saison des reprises à la tivi... On fait pareil et on vous repasse cet impeccable duo que Pascal Valois et Marie-Noëlle Claveau, enseignants au Département de musique, avaient concocté le printemps dernier. On les aime, que voulez-vous! https://www.youtube.com/watch?v=pzJfECPBBVc

CONCOURS #collegemarche . Un p'tit tour dehors, histoire de se dégourdir un peu? Nous t’invitons à marcher les circuits découvertes proposés par la Ville d'Alma dans le cadre des activités de son calendrier de l’avent. ... Comment participer? 1 Prendre une marche dans l’un des 4 circuits proposés 2 Prendre un egoportrait devant un panneau d’interprétation La Gazette, une maison patrimoniale, le somptueux cadre naturel de la Pointe des Américains ou devant un œuvre d’art public du territoire 3 Publier l’egoportrait en mode public sur ton mur avec le mot-clic (hashtag) #collegemarche 4 Recommencer et croiser les doigts pour que tu sois l’un ou l’une des gagnants et gagnantes Tu peux aussi te photoshoper dans l’image comme Noémie : tu auras toute notre admiration, mais peut-être pas de hoodie! Circuit d’art public : https://bit.ly/3lthQsO Circuit de la Pointe des Américains : https://bit.ly/39xCvtp Circuit patrimonial Riverbend : https://bit.ly/2VoMDg4 Circuit patrimonial Isle-Maligne : https://bit.ly/3mqv4Y

Une visite guidée en 360 degrés du Département d'arts visuels et numériques, ça vous branche? Martin Lavertu et Élyse Simard, enseignants, vous emmènent dans cet univers propice à la création où s'allument les passions!

Former des musiciens complets. Apprendre à travers différents projets. Vivre l'expérience studio. Collaborer avec les gens de Technologies sonores. C'est ça, et bien plus encore, les programmes de musique au Collège d'Alma! Rencontre avec Pascal Valois et Marc Bonneau, enseignants au Département de musique

La 5e édition de l'exposition collaborative Hyperacoustique est présentée jusqu'au 28 janvier à La Galerie du Collège d'Alma pour les personnes fréquentant l'établissement et en mode virtuel pour l'ensemble de la population... Arts visuels et numériques Collège d'Alma Arts, Lettres & Communication - Collège d'Alma Musique - Collège d'Alma... Technologies sonores https://www.collegealma.ca/exposition-hyperacoustique-5e-e/

C'est aujourd'hui 16 novembre, de 9 h à midi, la Journée des cégeps au Collège d'Alma. 88 ateliers seront donnés en virtuel et te permettront de découvrir les programmes collégiaux préuniversitaires et techniques de même que des attestations d'études collégiales offerts au Collège d'Alma et dans une douzaine d'autres établissements à travers le Québec. Il y a certainement un programme à la hauteur de tes aspirations! Tu n'as pas eu l'occasion de t'y inscrire? Pas grave! Tu p...eux trouver ici l'horaire et les liens menant vers tous les ateliers. Des ateliers préenregistrés sont aussi disponibles et peuvent être visionnés à ta guise! Il suffit peut-être d'un clic pour accéder à ton avenir! https://www.collegealma.ca/journee-des-cegeps/

Le dernier vendredi 13 qu’on a vécu, c’était en mars. Tu t’en rappelles? Comment dire C’était LE vendredi 13 entre tous les vendredis 13. Oublie les chats noirs, les passages malchanceux sous les échelles, les pianos qui tombent du ciel ou les tueurs masqués avec une machette. Il faisait tempête et le collège a fermé mais pas en raison de la tempête. Du moins, pas pour ce genre de tempête! Bon, en voici un deuxième. On ne veut pas être trop superstitieux, mais on se dit que... si on parvient à atteindre le samedi 14, tout va bien aller pour le reste de 2020, avec des arcs-en-ciel, des licornes qui hennissent des confettis et de câlins calinours. , , ’ . Ha! Et savais-tu que la phobie du vendredi 13 se nomme la paraskevidékatriaphobie? Tu vois, cette publication n’était pas complètement inutile!

Il y a toutes sortes d'humeurs. En cet automne covidien, c'est le temps plus que jamais de prendre soin de soi et de sa santé mentale. Demain, 12 novembre, ce sera la journée de la santé mentale au collégial. ... À cette occasion, nous t'invitons à visionner la vidéo suivante, mettant en vedette l'écrivain et slameur David Goudreault https://www.youtube.com/watch?v=_o97qnk98ew&feature=youtu.be Si tu le souhaites, tu peux également réaliser une vidéo de toi avec ton téléphone d'une durée de quelques secondes pour nous dire ce que tu fais pour prendre soin de toi et de ta santé psychologique. Suis les instructions reçues sur ColNET pour savoir comment t'y prendre. Un montage vidéo sera diffusé sur notre page FB.