Gym 418
2619 Boulevard Louis-XIV G1C 5Y8 Beauport, QC, Canada

TU CHERCHES UN NOUVEAU MOYEN DE BOUGER DE CHEZ TOI? J'AI LA SOLUTION POUR TOI !! Étant donné une fermeture temporaire prolongée, nous avons une bonne nouvelle à vous propagez ce matin. ... NOUVEAU FORFAIT ZOOM Ø Abonnement disponible dès maintenant sur Fliip ( https://gym418.fliipapp.com/ ) au coût de 49.99$ Ø Début des cours dès le 1er novembre Ø Disponible en ligne selon un horaire (on commence avec 4 plages horaires) - Lundi 6h AM - Mardi 18h PM - Jeudi 18h PM - Samedi 10h AM Ø Réservation sur Fliip obligatoire Ø Nous nous gardons la possibilité de mettre plus de cours si la demande est présente Ø Nous avons un forfait zoom qui empêche la limite de temps. Cela nous permet de donner un cours comme s’il était en présentiel, soit avec un warm-up, une section force, et un wod, tous adaptés à votre situation. Ø La programmation sera disponible sur notre groupe privé ( https://www.facebook.com/groups/1233014597072871 ) selon 3 onglets : o Individuel sans équipement - version maison o Individuel avec équipement - version maison o Cours de groupe - version gym avec équipements Elle permettra aussi à ceux et celles qui désirent faire du renforcement spécifique d'avoir une section pour ça. De plus, elle propose une option cardio fit pour les crinqués, (C'est deux options seront disponible en dehors du cours Zoom) Les demandes d'accès au groupe seront autorisées uniquement si un abonnement est actif à votre compte Fliip. Le forfait est disponible sur une période de deux semaines, puisque nous désirons rester prêts et à l’affût si le gouvernement modifie ses mesures. J'espère que vous êtes autant excités que nous. On espère vous voir sur nos écrans dès le 1er

GRAND DÉVOILEMENT DES HEUREUX GAGNANTS DU #418defi20 ROULEMENT DE TAMBOURS ................................. NADINE GIGUÈRE & FRÉDÉRIC TREMBLAY ... Vous pourrez m'envoyer un message privé afin qu'on planifie la récupération de votre prix !!! Merci à tous d'avoir participé. C'était un beau défi et c'était génial de vous voir aller. J'en profite pour vous annoncez que nous avons adaptés nos services face à la situation. Un prochain post suivra sous peu avec tous les détails Restez à l'affût!!!!!

Defi 20 - mardi 27 octobre Annonce des gagnants jeudi Pas besoin d’être membre pour bouger avec nous ! ... C’est simple, efficace et accessible La formule du defi 20 est simple : - Surpasse toi en effectuant le Wod propose - Prend toi en photo ou en video avant, pendant ou apres le wod - Publie ta photo sur tes reseaux sociaux en ajoutant le hastag #418defi20 et en identifiant @gym418 (1 post = 1 chance de gagner) - Encourage les membres de ta famille a participer avec toi Si tu respectes bien les regles, tu cours la chance de gagner une carte de 10 seances des la reouverture du gym ! Bon entrainement maison

Defi 19 - lundi 26 octobre Pas besoin d’être membre pour bouger avec nous ! C’est simple, efficace et accessible ... La formule du defi 20 est simple : - Surpasse toi en effectuant le Wod propose - Prend toi en photo ou en video avant, pendant ou apres le wod - Publie ta photo sur tes reseaux sociaux en ajoutant le hastag #418defi20 et en identifiant @gym418 (1 post = 1 chance de gagner) - Encourage les membres de ta famille a participer avec toi Si tu respectes bien les regles, tu cours la chance de gagner une carte de 10 seances des la reouverture du gym ! Bon entrainement maison

Defi 18 - dimanche 25 octobre Pas besoin d’être membre pour bouger avec nous ! C’est simple, efficace et accessible ... La formule du defi 20 est simple : - Surpasse toi en effectuant le Wod propose - Prend toi en photo ou en video avant, pendant ou apres le wod - Publie ta photo sur tes reseaux sociaux en ajoutant le hastag #418defi20 et en identifiant @gym418 (1 post = 1 chance de gagner) - Encourage les membres de ta famille a participer avec toi Si tu respectes bien les regles, tu cours la chance de gagner une carte de 10 seances des la reouverture du gym ! Bon entrainement maison

Defi 17 - samedi 24 octobre BONNE FDS ON CONTINUE DE BOUGER ! Pas besoin d’être membre pour bouger avec nous ! ... C’est simple, efficace et accessible La formule du defi 20 est simple : - Surpasse toi en effectuant le Wod propose - Prend toi en photo ou en video avant, pendant ou apres le wod - Publie ta photo sur tes reseaux sociaux en ajoutant le hastag #418defi20 et en identifiant @gym418 (1 post = 1 chance de gagner) - Encourage les membres de ta famille a participer avec toi Si tu respectes bien les regles, tu cours la chance de gagner une carte de 10 seances des la reouverture du gym ! Bon entrainement maison