Mylène Clément Massothérapeute
1324 Cascades O J2S3h3 Saint-Hyacinthe, QC, Canada

Le massage aux ventouses, c’est quoi? Les ventouses sont utilisées depuis l’Antiquité en Orient. C’est une technique qui se base sur les principes de médecine chinoise. Reçu sur table de massage... Technique avec huile Et c’est bon pourquoi? Le relâchement des muscles tendus Les douleurs articulaires Anxiété et insomnie La cellulite et les problèmes circulatoires Les tendinites, bursites et capsulites chroniques Les ventouses peuvent laisser des marques sur la peau. Ces marques restent habituellement entre 3-10 jours. Si tu as un shooting photo, un mariage ou que tu vas à la plage, c’est à prévoir lors de la prise de rendez-vous! Le massage aux ventouses a plusieurs propriétés autres que celles mentionnées plus haut. Tu te demandes si cette technique peut t’aider? Écris-moi en privé ou commente cette publication et je répondrai avec plaisir à tes questions! Pour prendre rendez-vous www.gorendezvous.com/myleneclementmasso Mon chum s’est sacrifié pour faire le modèle dans ma vidéo de démonstration. C’est pour ça qu’on porte pas de masques! N’oublie pas le tiens lors de ton rendez-vous

Si vous êtes comme moi, votre vie va parfois tellement vite que vous en oubliez de respirer Voici donc 5 bonnes raisons d’arrêter de scroller dans ton feed pour prendre le temps de respirer profondément : Les hormones comme l’adrénaline et le cortisol sont diminuées naturellement par de grandes respirations. Cela peut donc vous aider à diminuer quotidiennement le niveau de stress et d’anxiété de votre vie.... Une bonne respiration permet de remplir votre corps d’oxygène ; l’un des éléments essentiels pour le fonctionnement adéquatement de ce dernier. Détoxifie le corps par l’évacuation du dioxyde de carbone à l’expiration. Améliore la digestion par le mouvement du diaphragme qui masse les organes internes. La diminution du cortisol vient également favoriser la digestion ce qui permet... La perte de poids!! Et oui! Il a été prouvé que de pratiquer la respiration ventrale pendant 10 minutes à tous les jours favorise la perte de gras. La diminution des hormones du stress serait la première cause de cette perte de poids. Alors pour ta santé : RESPIRE!!

Vous arrive-t-il de vous sentir rempli et léger suite à une discussion ou une rencontre? Ou au contraire, de vous sentir fatigué, drainé ou complètement vidé suite à une dispute? Les gens qui nous entourent et notre environnement augmentent ou diminuent notre taux vibratoire. ... Votre état était-il différent à la suite de ces moments opposés? Probablement! Le taux vibratoire, c’est ça... Voici quelques conseils afin d’augmenter ce dernier : Garder votre maison et votre environnement de travail propre et ordonné. Lorsque l’énergie circule librement autour de moi, elle circule librement à l’intérieur de moi. Soyez conscient de vos pensées et de vos paroles. Je récolte ce que je sème ; si j’entretiens des pensées positives et que mes paroles sont utiles et constructives, mon taux vibratoire est plus élevé. Si je cultives de la , ma vie ne sera qu’un reflet de cette ... Prenez du temps en nature. Prendre une marche dans le bois, sur le bord de l’eau ou sous les rayons du soleil améliore notre état. Cela permet de rendre à la Terre les énergies négatives pour les remettre en libre circulation.

On m’a partagé ce vidéo d’un photographe québécois dernièrement et il m’a fait frissonné d’émotions Je vous le partage à mon tour en vous souhaitant le même effet!

Le 5ième accord toltèque Miguel Ruiz & Don José Ruiz Ce livre est la suite des 4 accords toltèques que je vous ai présenté dans un post précédent. Don José Ruiz joint son père Miguel Ruiz pour nous proposer un 5ième accord soit :... D’être sceptique et apprendre à écouter. Je trouvais que cet accord faisait une bonne suite à mon post de lundi. Il nous indique une merveilleuse façon de s’éviter la souffrance. En questionnant ce qui nous entoure, mais aussi À L’INTÉRIEUR de nous, on se rend rapidement compte que NOTRE vérité n’est pas LA vérité. À méditer...

La réalité dépend d’où on porte son attention Bon lundi à tous!

Bonne journée, allez jouer dehors!