Rebecca Bergeron
197 rue Chapleau J6W 2T4 Terrebonne, QC, Canada

Les traumatises de naissance 1 fille sur 3 vivra un traumatisme de naissance. 15% rapportent une dépression post partum. 9% un choc post-traumatique (mais on estime que le vrai nombre se rapprocherait plus de 18%) ...Continue reading

Suggestions de podcast Pour préparer doucement l'accouchement qui s'en vient, ou pour vous informer sur le sujet des naissances (certains podcasts ont comme sujet principal les accouchements, d'autres en parlent dans certains épisodes) En français:... - La Matrescence - Quantik mama - tisser l'invisible - Empowerment des mamas - Physiologie + intuition - Accouche - Interlune - Portrait de femmes En anglais: - The birth hour - The Informed Pregnancy - B!rthF!t - Birthful - Evidence based birth podcast - Mindful birth peaceful earth - Free birth society Si vous avez d'autres suggestions n'hésitez pas à les ajouter en commentaire

Maman, Tu es ma continuité. Je suis dans un nouveau monde maintenant, un monde que je ne connais pas. ... Je ne connaissais qu'une chaleur parfaite. Maintenant, il fait parfois trop chaud, trop froid, trop sec, trop humide. Je ne connaissais que l'apesanteur et l'eau. Maintenant, je découvre l'air et la gravité. J'étais léger, maintenant je suis lourd. J'étais libre, maintenant j'ai besoin d'aide pour bouger, pour me placer confortablement dans l'espace. Je ne connaissais pas la faim. J'étais toujours parfaitement satisfait. Maintenant, je dois parfois attendre avant de manger. J'ai faim, ça fait parfois mal, digérer aussi, c'est nouveau et difficile pour moi. Je connaissais les câlins. Toujours, j'étais enveloppé. Maintenant, parfois je suis seul, personne ne me tient. Je ne connaissais que la nudité. Je pouvais jouer avec mes mains, cela me réconfortait. Maintenant, je suis habillé, parfois mes mains sont couvertes par du tissus, innaccessibles. Je ne connaissais qu'une noirceur ou une douce lumière, des doux sons également, maintenant je découvre le soleil et le bruit. Mais maman, tu es ma continuité. Je te connaissais, et je te reconnais. Tu es encore là. Ton odeur, ta chaleur, ta voix. Les seules choses famillières parmi un univers d'étrangetés et d'incomforts. Alors ne sois pas surprise que je cherche toujours ta présence, dans les premiers mois suivant ma naissance. Je pleure pour toi, souvent, je réclame ta présence. J'ai beaucoup besoin de toi. Un jour je serai grand et je me serai habitué à cette nouvelle vie à l'extérieur. Mais pendant un autre trimestre encore, fais comme si je ne faisais encore qu'un avec toi. J'en ai besoin, pour mon bon développement. Colle-moi, porte-moi, répond à tous mes besoins, je te jure que ce ne sont pas des caprices. J'ai seulement besoin de ma continuité. source photo: Alexandra Comtois Photographe

Le stripping ou le décollement des membranes C'est une procédure non-médicamentée visant à déclancher l'accouchement. Un professionnel tentera de décoller la poche de liquidie amniotique du col de l'utérus avec un ou deux doigts gantés. Le but du stripping est de provoquer la sécretion de prostaglandine et d'autres hormones dans le but de provoquer l'accouchement.... Est-ce que ça fait mal? 31% rapportent que non, 51% rapportent que oui, 17% rapportent que oui, beaucoup. Les risques? Créer une latence longue et douloureuse qui peut épuiser avant le début du vrai travail. 9% de chance de rupture des membranes. Légers saignements. Les avantages? Tenter d'éviter une provocation médicamentée. Le stripping est une méthode peu coûteuse et rapide, quoique plus ou moins efficace de déclancher l'accouchement (il faudra peut-être plusieurs strippings pour partir l'accouchement) le stripping est considéré comme une procédure de routine. Il est possible qu'on vous en fasse une sans votre conscentement. Qui a vécu un stripping? Comment c'était, et quels ont été les résultats? Source: evidencebasedbirth

Voici quelques positions que peut prendre bébé dans la bedaine Et vous remarquerez que plusieurs sont en sièges! Certaines positions avec les fesses en bas peuvent être accouchées vaginalement, même si la mode des dernières années a plutôt été de les mettre au monde par césarienne planifiée. Une étude néerlandaise (Verhoeven et al 2005) a dénoté que de 2001 à 2005, 8 500 femmes au Pays-Bas ont eues une césarienne planifiée pour un bébé en siège (dans le but de sauver d...es complications lors d'un accouchement vaginal) Ces 8500 césariennes planifiées ont sauvées un nombre estimé de 19 bébés - mais ont directement causées 4 morts maternelles, 9 morts de bébés futurs (dans des grossesses subséquentes à causes des cicatrices utérines) et 140 complications majeures encore une fois dans des prochaines grossesses. D'autres études en France et en Belgique n'ont pas trouvés de risques plus élevés à accoucher vaginalement d'un bébé en siège par césarienne planifiée vs un accouchement vaginal. Mais la question est beaucoup plus complexe et dépends de tellement de facteurs (le type de siège, l'expérience du médecin à accoucher un bébé en siège, etc) Il n'y a somme toute aucune réponse parfaite: comme n'importe quel choix en obstétrique, tous les choix comportent ses risques, il suffit de savoir lesquels on est les plus à l'aise La question se pose, cependant. Devrait-on envoyer systématiquement TOUS les bébés placés en siège en césarienne pour éviter des possibles risques, alors que la césarienne aussi comporte aussi des risques? Qui a une expérience de siège a partager? Vous a-t-on offert l'option d'accoucher vaginalement? Comment bébé est-il né finalement? Sources: Breech Without Borders Illustration: Spirit Y Sol

Je vais me permettre d'être plus personnelle aujourd'hui, parce que c'est une journée spéciale. C'est la fête de mon amour. Pas de mon bébé, mais de mon autre grand amour, mon conjoint. ... Si j'ai une tribune avec ma page et que je peux vous rejoindre avec mes mots, si j'ai une carrière que j'adore et qui me ressemble, c'est entre autre grâce à lui. Oui, j'ai travaillé fort. Mais à chaque détour, à chaque difficulté, à chaque victoire, j'avais une personne avec moi qui croyait en moi, qui était toujours si fier, qui m'épaulait, me challengeait. Ça a aidé plus que je ne saurais le dire. C'est aussi lui qui s'occupe de tout, quand je dois quitter sans prévenir pour une naissance. Qui comprends et accepte les limitations qui impactent notre vie quand je suis de garde. Qui me permet donc de vivre sans stress les côtés moins faciles de la vie de doula. C'est aussi celui qui m'a soutenu entièrement et complètement dans tout mes choix pour la naissance. Pour l'allaitement, aussi, sans la moindre trace de jugement. Et c'est surtout lui que j'ai choisi pour vivre la grande aventure d'élever une petite boule d'amour. Un merveilleux partenaire et un extraordinaire papa. Mon amoureux, ce n'est pas juste mon amoureux. C'est mon meilleur allié. Bon 35e anniversaire

POSITION D'ACCOUCHEMENT AVEC ÉPIDURALE OUI, c'est possible d'accoucher et de vivre le travail dans une position autre que sur le dos, même avec une épidurale! Regardez cette BADASS maman qui utilise la barre d'accouchement, les fesses et les jambes bien installées, la gravité comme alliée, pour pousser son bébé! ... Pourquoi vouloir prendre une autre position qu'allongée sur le dos? pour profiter de la gravité pour faire descendre bébé et diminuer le temps d'accouchement pour ouvrir le bassin de 25 à 30% plus! Dans certains cas, cette ouverture supplémentaire fera la différence entre une poussée facile et une césarienne d'urgence pour aider bébé! Il doit faire plusieurs mouvements précis pour venir au monde, et c'est pus facile pour lui de les faire quand les hanches sont mobiles et bougent comment faire pour bouger sous épidurale? fais travailler ton équipe. Ils pourront t'aider à bouger tes jambes et à te déplacer dans l'espace pratique d'avance les différentes positions de travail et de poussée avec épidurale pour te faciliter la tâche lors du grand jour au besoin, demande à ce qu'on diminue la dose de médication, pour que tu puisses être un peu plus mobile tout en profitant quant même d'un soulagement de la douleur utilise ton environnement! Un rebozo, une barre d'accouchement, un ballon, des oreillers, le lit d'hôpital, ton partenaire. Utilise aussi la force de tes bras pour compenser celles de tes jambes. je vais joindre dans les commentaires une photos avec des positions avec épidurale qui ici as pu vivre une partie du travail et de la poussée placée AUTREMENT que sur le dos, malgré l'épidurale? crédit photo: @dsmdoula

Quand une femme est enceinte, elle perd son autonomie corporelle (wtf, les gens qui viennent toucher les bedaines sans permission?) Mais elle pert aussi son autonomie de choix, apparament. On dirait que les gens se sentent OBLIGÉS de dire ce qu'ils pensent à propos des choix liés à l'accouchement:... "Es-tu certaine que c'est sécuritaire?" "En tout cas moi j'aurais pas fais ça" "Ah ouin? As-tu vraiment fais toutes tes recherches là-dessus?" "L'amie de ma cousine a fait ça et son bébé est mort" "J'accoucherais pas là si j'étais toi ils ont une mauvaise réputation" "Tu as encore le temps de changer d'idée" ... En quoi une opinion non-sollicitée est utile ici? À part décourager les parents, insulter leur intelligence et leur faire doute de leur intuition, ça ne sert à pas grand chose. Si tu veux donner ton opinion biaisée sur un choix extrêmement personnel, demande la permission avant. Tout comme on devrait demander la permission avant de toucher le ventre d'une personne enceinte. Ce n'est pas parce qu'elle porte la vie que soudainement tu as des nouveaux droits sur son corps et ses décisions! est-ce qu'on vous donnait souvent des opinions non-sollicitées enceinte? Quel est le commentaire le plus innocent qu'on vous a fait?

L'heure d'or (the golden hour) La première heure lorsque vous êtes tous réunis C'est le moment où bébé doit apprivoiser son nouvel envrionnement en dehors de son ancien cocon. ... C'est le moment où les parents rencontre l'âme de la personne qu'ils aiment déjà. C'est le moment pour le couple de solidifier leur lien en se disant: "je t'aime, on l'a fait" le moment de faire du peau tous les trois pour sécreter l'ocytocine dont vous avez tous besoin pour rayonner d'amour, partir un bel allaitement, décoller le placenta et surtout tomber en amour les uns avec les autres. Par contre, ce n'est PAS le moment: de brusquer bébé pour le forcer au sein et le traumatiser de prendre le sein avant qu'il ne soit prêt. de laver son vernix qui lui rappelle l'odeur du liquide amniotique, qui le protège et qui l'aide à maintenir sa température. de séparer bébé et les parents (s'il n'y a pas de risques de santé urgent qui valent la peine de perdre l'heure d'or.) de couper le cordon qui pompe encore du précieux sang rempli de cellules souches à bébé. de faire des interventions médicales non-nécéssaires. de briser la bulle de l'heure d'or avec des questions techniques . de recevoir de la visite. Cette première heure est précieuse pour la santè physique et mentale des parents et du bébé! Il ne faut pas la perturber. Et vous, comment s'est passé l'heure d'or? Avez-vous pu la vivre pleinement? photo: @catbrownbirthstories

Emma Roberts est maintenant la première femme enceinte à figurer sur la couverture du magazine Cosmopolitain!

La 29e semaine d'aménorrhée approche? C'est le temps du TRIMESTRE DE L'AMOUR! (Et des orgasmes )... L'utérus contracte (surtout) grâce à l'ocytocine. Pour que la molécule d'ocytocine fasse contracter les fibres musculaires de l'utérus, elles doit s'accrocher à un récepteur d'ocytocine. Le 3e trimestre, c'est là où les récepteurs commencent à devenir de plus en plus nombreux en vu de l'accouchement. Plus il y a aura d'ocytocine dans le sang durant cette période, plus il y aura de nouveaux récepteurs. Et plus il y aura de récepteurs, plus l'utérus sera contractile pendant l'accouchement. En résumé, sécrète de l'ocytocine À LA TONNE pendant ton 3e trimestre pour aider ton accouchement! Comment on fait ça? En faisant des activités qui te font sécreter de l'ocytocine, donc plus précisément: en ayant des orgasmes réguliers en se faisant donner le plus d'amour possible. Demande à ton conjoint/conjointe de te couvrir d'amour, d'affection, de câlins, de déclarations d'amour, de cadeaux et de compliments. Demande à ta famille et à tes amis de t'aimer + + + aussi. TREAT YA SELF: en se faisant plaisir. Des bains si c'est ça que tu aimes, la bouffe que tu adores, des massages, des bons livres, des câlins à ton chien, des siestes éternelles. Bref, tout ce qui te rend heureuse et aime-toi toi-même. C'est tout! ^_^ Pour le moment, rien de plus à faire pour préparer ton accouchement outre rester un minimum active et de ne pas t'épuiser trop. Qui approche du mois de l'amour? Ou est en train de le vivre présentement?