STUDIO SET
368 laurier ouest H2V 2K7 Montreal, QC, Canada

On s'ennuie de vous autant que vous vous ennuyez du reformer ! En attendant, la bonne nouvelle est que nos 3 supers mamans sont de retour sur le tapis, pour une toute nouvelle classe virtuelle de pilates maman & bébé. C'est un rendez-vous tous les mardis 11h à partir du 19 janvier avec Geneviève Bolla, Miriah Brennan et Isabelle Boulanger. Cette classe est une bonne manière de réhabiliter, étirer et renforcer les muscles qui ont été le plus affectés par la grossesse et l'accouchement. Ce cours vous permettra aussi d'améliorer votre force et forme physique générale, de vous connecter à d'autres mamans et d'échanger sur votre réalité !

Au Revoir 2020, Bienvenue 2021 Nous sommes prêts pour un nouveau départ & nous avons très hâte de vous voir en 2021, virtuellement, ou en studio ! Merci pour votre présence et votre constant soutien - Sans vous, l'aventure SET ne serait pas possible !... Nos meilleurs voeux, SET xo

Joyeux Noël Nous aurions souhaité pouvoir vous voir pendant ce temps des fêtes <3, De notre bulle à la votre,... La famille SET

' é ! Passons novembre ensemble. Continuons de se soutenir et de bouger pour le bien être physique ET mental pendant ce confinement prolongé! - Du 2 novembre au 1er décembre... - Nouvelles classes avec accessoires pour ajouter un peu de défi - Il est possible de louer un "bundle" d'accessoires (rouleau, poids, ballon et cerceau) pour le mois. - 30 jours illimité pour 200$+tx ou 230$+tx avec la location d'accessoires. - Tous les participants reçoivent une classe Youtube gratuite - Les 3 personnes ayant fait le plus de classes à la fin du mois se mériteront chacun une semaine de Pilates illimité EN STUDIO lors de notre réouverture. Inscrivez-vous https://bit.ly/2HIFNi7 Location d'accessoires https://bit.ly/37QpACk !

Studio Set est sur Youtube! Pilates sur demande! Votre horaire ne vous permet pas d'attraper l'une de nos classes sur Zoom? Vous allez adorer notre vaste sélection de classes Youtube. Écoutez-les quand vous voulez, autant de fois que vous le désirez. - Option de classe complète de 55 minutes ou classe éclair de 30 minutes;... - En français, en anglais ou bilingue; - Retrouvez vos classes préférées : CORE, Wake-up, Énergisant, Intense, Booty Barre; - Avec ou sans accessoires! En promotion jusqu'au 31 octobre, 2 pour 20$+tx Faites l'achat de la promotion via MBO. Nous vous enverrons notre libraire YouTube. Faites votre choix. Rendez-vous sur votre matelas !

Au revoir 2020 & Bienvenue 2021! Cette année a été un réel tourbillon pour tous. Nous vous proposons de nous rassembler et de nous préparer à accueillir la nouvelle année en étant la plus forte version de soi-même, physiquement et mentalement. Relevez le Défi Express & faites la transition vers une meilleure année avec SET.... - Du 28 décembre au 10 janvier - N'oubliez pas d'inviter vos amis à rejoindre le défi ! - 120$+tx per person Au revoir 2020 & Bienvenue 2021!

Un cadeau conscient peut vous mener loin! Donnez à un être cher ou à vous-même le cadeau de la santé et du bien être. Achetez un certificat cadeau de 150$ et recevez un sel de bain Kismet gratuit pour vous aider à vous détendre et à vous apaiser pendant le temps des fêtes. ... Contactez-nous pour acheter votre certificat cadeau ainsi que pour prendre rendez-vous pour le ramassage.

Mettez à profit votre entraînement ! Travailler en privé avec un instructeur vous donne la chance de vous attarder à vos faiblesses tout comme à vos forces. Avec un programme établi pour vous, vous travaillez à atteindre vos objectifs en Pilates et vous expérimentez le mouvement en accord avec les spécificités de votre corps ! La pratique du pilates sur tapis vous permettra de revenir à votre entraînement sur reformer avec un "powerhouse" (muscles des abdominaux, hanches, bas... du dos, fessiers et plancher pelvien) encore plus fort, plus conscient et mieux connecté. Réservez votre privé virtuel avec nous ! 70$+tx 'à la carte' pour 1 cours; ou économisez avec notre forfait de 10 classes virtuelles pour 600$+tx. * Tous les forfaits privés en studio sont valides pour réserver vos privés virtuels.

Parfois, il faut simplement oser et sauter! Idéal pour ceux qui souhaitent ajouter un élément cardiovasculaire à leur routine Pilates, le cours est un entraînement amusant & énergisant qui vous donnera l'impression de sauter sur la lune! Ce cours est limité à 3 personnes / pas de masques nécessaires; ... Réservé aux étudiants intermédiaires (n'hésitez pas à demander à votre instructeur si cela vous conviendrait); Prochaine session: - Lundi 5 octobre à 17h30. avec Stéphanie À bientôt!

Demandez et vous recevrez! Les cours semi-privés avec un maximum de 3 personnes sont à 15% de réduction! Cela vous permettra de vous entraîner SANS MASQUE dans un environnement sécuritaire. Réservez votre forfait ici. La vente se termine le 30 septembre!... https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws See more

Votre soutien signifie beaucoup pour nous! Un grand merci de la part de l'équipe SET aux clients les plus fidèles, les plus engagés et les plus incroyables qui rendent tout ce parcours possible! C'est maintenant à notre tour de vous donner un petit soutien supplémentaire, littéralement :)... Faites glisser pour voir ce que vous pouvez gagner - Brassiere shantung - Koral + - Lingettes pour le visage - Ursa Major + - 2 cours gratuits (un pour le gagnant et un pour un ami) Pour participer au concours, vous devez: - Aimer cette publication; - Nous dire qui vous inviteriez au cours gratuit dans les commentaires; -Aimer notre page :) Gardez l'œil ouvert, notre heureux gagnant sera annoncé la semaine prochaine! *vous devez résider à Montréal, Québec, Canada #concours #giveawaytime

ALERTE DE NOUVELLE CLASSE! Vous avez demandé et nous avons écouté! Beaucoup de nos clients ont exprimé leur désir d'ajouter plus d'étirements à leurs entraînements. ... Voici l’horaire du nouveau "Strength & Stretch" sur reformer: - Mardi 5H30p.m. (7 pers.) - Mercredi 10H00a.m. (3 pers.) Sans masque - Samedi 9H00a.m. (7 pers.) Le cours commencera par 35 à 40 minutes d'exercices pour renforcer tout votre corps, puis terminera par 10 à 15 minutes d'étirements et de relâchements musculaires pour finir le cours sur une bonne note! Vous partirez en vous sentant fort, étiré et détendu. On vous attend dès demain!