Techno-Boxe
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Session niveau Débutant-Intermédiaire du 12 Janvier 2021 https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws www.technoboxe.com #alainboismenu #technoboxe #boxelongueuil

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L'un des avantages les plus importants des push-ups pour la santé est le fait qu'ils constituent un excellent moyen de renforcer le haut du corps. En effet, les push-ups sollicitent les muscles des épaules et des bras ainsi que les pectoraux. De plus, en gardant le corps très droit pendant l'exécution, les muscles stabilisateurs du dos, les jambes et les abdominaux sont également utilisés! www.technoboxe.com #alainboismenu #technoboxe #boxelongueuil

Nos entraînements de boxe te permet de perdre jusqu’à 800 calories pour une séance d’1 heure. C’est des séances de forte intensité qui font travailler tout votre corps. De plus, comme c’est un sport qui fait travailler votre système cardio-vasculaire, vous brûlez beaucoup de calories en peu de temps. www.technoboxe.com #alainboismenu #technoboxe #boxelongueuil

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